交通事故後の膝の痛みが原因で睡眠障害が出ることはありますか？

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交通事故の後遺症として、膝の痛みに悩まされる方は少なくありません。膝の痛みが続くことで日常生活に支障をきたし、さらに睡眠にも悪影響を与えることがあります。本記事では、交通事故後の膝の痛みと睡眠障害の関係、そして効果的な対策について解説します。

交通事故後の膝の痛みと睡眠障害の関係

1. 痛みによる不眠のメカニズム

交通事故後の膝の痛みは、夜間になると悪化することが多く、睡眠障害の原因になります。その理由として以下が挙げられます。

• 体がリラックスすると痛みを強く感じる

• 寝返りを打つたびに痛みで目が覚める

• 炎症によるズキズキした痛みが夜間に増す

• 精神的ストレスが痛みを増幅させる

2. 睡眠の質が低下することによる悪影響

睡眠の質が低下すると、以下のような影響が現れます。

• 疲労感の蓄積：日中の倦怠感や集中力の低下

• 痛みの悪化：睡眠不足によって痛みの感受性が上がる

• ストレスの増加：自律神経の乱れにより痛みがさらに増す

• 回復の遅れ：傷ついた組織の修復が進みにくくなる

MPF療法による膝の痛み改善

MPF療法とは？

MPF療法とは、医学的・生理的根拠に基づき、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどの症状改善を図る徒手療法です。

MPF療法が睡眠の質向上に役立つ理由

• 膝周辺の筋肉をほぐし、血流を促進

• 痛みを軽減し、夜間のリラックスを促す

• 自律神経のバランスを整え、深い眠りをサポート

当院では、MPF療法を用いた施術により、膝の痛みを改善し、睡眠の質向上をサポートしています。

患者さまの体験談

ケース1：40代男性（会社員）

「交通事故後に膝を痛め、夜間の痛みで何度も目が覚めていました。MPF療法を受けたところ、徐々に痛みが和らぎ、熟睡できるようになりました。」

ケース2：50代女性（主婦）

「痛み止めを飲んでも眠れず、ストレスが溜まっていました。MPF療法を受けた後、膝の痛みが軽減し、気持ちも楽になりました。」

交通事故後の膝の痛みに悩む方へ

当院の施術で期待できる効果

✅ 痛みの軽減 ✅ 睡眠の質向上 ✅ 日常生活の快適さ向上

🌻 らいおんハート整骨院ひまわり では、膝の痛みに対する専門的な施術を行っています。

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