交通事故後に膝のリハビリを続けた結果、スポーツ復帰できた例はありますか？

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交通事故による膝のケガは、適切なリハビリを続けることでスポーツ復帰も可能になります。しかし、回復には個人差があり、膝の状態に合った段階的なリハビリが不可欠です。今回は、当院でリハビリを続けた患者様のスポーツ復帰例を交えながら、効果的な膝のリハビリ方法をご紹介します。

スポーツ復帰に成功した患者様の事例

事例①：40代男性・サッカー愛好家

事故後の状態:

• 交通事故で右膝の靭帯を損傷し、歩行困難な状態。

• 医師から「もうサッカーは難しいかもしれない」と言われた。

リハビリ内容:

• MPF療法による血流改善と筋肉の緊張緩和。

• 可動域を広げるストレッチと低負荷の筋力トレーニング。

• バランスボードを使った膝の安定性トレーニング。

結果:

• 6か月のリハビリを経て、日常生活の歩行がスムーズに。

• 8か月後には軽いジョギングが可能になり、

• 1年後、無理のない範囲でサッカーに復帰。

患者様の声:

「最初は本当にサッカーができるようになるのか不安でしたが、リハビリを続けたおかげで、またボールを蹴る喜びを感じることができました！」

事例②：30代女性・マラソンランナー

事故後の状態:

• 自転車事故で左膝を強打し、半月板損傷。

• 長時間の歩行で痛みが出る状態。

リハビリ内容:

• 超音波治療とMPF療法で膝周りの炎症を軽減。

• 姿勢改善と足の負担を軽減するためのトレーニング。

• 徐々に距離を伸ばすランニングメニューを導入。

結果:

• 4か月後には膝の痛みが大幅に軽減。

• 6か月後に軽いランニングが可能になり、

• 10か月後、ハーフマラソンに復帰！

患者様の声:

「痛みで走れなくなった時は落ち込みましたが、先生方の指導のおかげで無理なく復帰できました！」

スポーツ復帰のために大切なポイント

✅ 焦らず、段階的にリハビリを行う

• いきなり負荷をかけすぎると再発のリスクがあります。

• 医師や専門家と相談しながら、無理のない計画を立てる。

✅ MPF療法で血流を改善し、回復を早める

• 当院のMPF療法は、膝周りの筋肉の緊張を和らげ、早期回復を促します。

✅ 正しい歩行や姿勢を意識する

• 誤った歩き方が膝に負担をかけることも。

• 当院では姿勢改善のアドバイスも行っています。

✅ 適切なストレッチと筋力強化

• 事故後の膝は筋力が低下しているため、適切なトレーニングが重要。

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🏥 らいおんハート整骨院ひまわり 📍 住所: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診）

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