交通事故の痛みが治まった後もリハビリは続けるべきか？

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交通事故によるケガの痛みが落ち着いた後、「もうリハビリは必要ないのでは？」と考える方も多いかもしれません。しかし、痛みがなくなったからといって、身体が完全に元の状態に戻ったとは限りません。適切なリハビリを続けることで、後遺症の予防や再発防止につながります。

この記事では、痛みが治まった後もリハビリを続けるべき理由や、どのようなケアが必要かを詳しく解説します。

痛みがなくなってもリハビリを続けるべき理由

1. 後遺症のリスクを減らす

交通事故のケガは、筋肉や関節に微細な損傷を与えていることが多く、痛みがなくなっても完全には回復していないことがあります。リハビリを中断すると、以下のような後遺症が残るリスクが高まります。

✅ むち打ち症の後遺症 → 首・肩の痛みや頭痛、しびれ

✅ 腰痛の慢性化 → ぎっくり腰のような痛みが再発

✅ 関節の可動域制限 → 動きが悪くなり、日常生活に支障

2. 筋力・柔軟性を取り戻す

事故後、痛みをかばうことで無意識のうちに筋肉が硬くなったり、筋力が低下していることがあります。リハビリを継続しないと、筋力が戻らずに疲れやすくなったり、身体のバランスが崩れやすくなります。

🟢 リハビリを続けることで期待できる効果

✔️ 筋肉の柔軟性を回復し、動きやすい身体に！

✔️ 関節の可動域を広げ、日常生活を快適に！

✔️ 姿勢を整え、負担の少ない体へ！

3. 再発防止のため

交通事故のケガは、一度治ったように見えても、適切なリハビリをしないと同じ部位を痛めやすくなる傾向があります。特にむち打ちや腰痛は、痛みがなくなった後も数ヶ月～数年後に再発することがあるため、しっかりとケアすることが重要です。

MPF療法による効果的なリハビリ

当院では、**MPF療法（Muscle Pressure Friction）**を用いたリハビリを行っています。MPF療法は、筋肉の圧迫・摩擦によって血流を改善し、筋肉の緊張をほぐす手技療法です。

MPF療法がリハビリに効果的な理由

🔹 筋肉の硬さを取り除き、関節の動きをスムーズにする

🔹 痛みの再発を防ぎ、長期的な健康を維持する

🔹 自律神経のバランスを整え、頭痛やめまいを予防

実際にリハビリを続けた患者様の声

🎤 むち打ち症のリハビリを続けてよかった！

🌟 40代・男性・会社員

「事故直後は首の痛みが強く、数週間で落ち着いたのでリハビリをやめようかと思っていました。でも、先生にアドバイスを受けて続けた結果、肩こりや頭痛の予防にもなり、本当に助かりました。」

🎤 リハビリを続けたら腰痛が再発しなくなった！

🌟 30代・女性・主婦

「最初は痛みがなくなったら終わりだと思っていました。でも、以前よりも体が軽くなり、家事をしても疲れにくくなりました！」

痛みが取れた後もリハビリを続けることが重要！

交通事故のリハビリは、痛みがなくなった後が本番とも言えます。しっかりとケアを続けることで、後遺症を防ぎ、快適な日常を取り戻しましょう！

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リハビリを継続するか悩んでいる方は、ぜひ当院までご相談ください。

📍 らいおんハート整骨院ひまわり

🏠 所在地: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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痛みがなくなった後も、リハビリを続けることで本当の健康を取り戻しましょう！