交通事故で股関節痛を感じる側の靴底の減り方が早い理由とは？

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「交通事故後、股関節の痛みが続いている…。気がつくと、痛みを感じる側の靴底の減りが異常に早い！」

交通事故後、股関節の痛みを感じる側の靴底の減り方が早くなることはよくあります。これは、体のバランスの変化や歩き方のクセが影響しているためです。

「なぜ片側だけ靴底が早くすり減るのか？」

「このまま放置すると、どんな影響があるのか？」

今回は、股関節痛と靴底の減り方の関係について詳しく解説し、根本的な改善方法をご紹介します。

股関節痛が靴底の減りに影響する3つの理由

1. 痛みをかばうことで歩行バランスが崩れる

交通事故後に股関節の痛みがあると、無意識のうちに痛みをかばう歩き方になってしまいます。

✅ 痛みのある側に体重をかけないようにする

✅ 反対側の足で踏ん張ることが多くなる

✅ 足を引きずるような歩き方になる

この影響で、痛みを感じる側の靴底が早く減ることがあるのです。

2. 骨盤の歪みによる足の長さの違い

交通事故の衝撃で股関節周りの筋肉や靭帯が緊張し、骨盤の位置がズレることがあります。

その結果、左右の足の長さが微妙に変わり、以下のような影響が出ることがあります。

✅ 足が短くなった側の靴底が早く減る

✅ 重心がズレて特定の部分に負担がかかる

✅ 股関節だけでなく膝や腰にも痛みが出ることがある

特に、片側のつま先やかかとだけが異常に減る場合は、骨盤の歪みが影響している可能性が高いです。

3. 股関節周りの筋肉の硬直による歩行のクセ

事故後、股関節の痛みをかばうことで、周囲の筋肉が硬くなり、歩行のバランスが乱れます。

例えば、

✅ 股関節が動かしにくくなることで、足をスムーズに出せなくなる

✅ 歩幅が狭くなり、特定の部分に負担が集中する

✅ つま先を引きずるように歩く

このような状態が続くと、左右の靴底の減り方に大きな差が出ることがあります。

靴底の減りを均等にするには？根本的な改善方法

1. MPF療法で筋肉の緊張をほぐし、バランスを整える

**MPF療法（Muscle Pressure & Friction Therapy）**は、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を促進し、股関節の可動域を改善する施術です。

✅ MPF療法のメリット

🔹 股関節の痛みを根本から改善

🔹 骨盤の歪みを整えて歩行バランスを回復

🔹 筋肉の緊張をほぐし、自然な歩行を取り戻す

「歩くと違和感がある」「片側だけ靴底が異常に減る」

こんな症状がある方は、MPF療法で早めにケアを始めることをおすすめします。

2. 自宅でできる簡単なストレッチ

股関節の可動域を広げるために、ストレッチや軽い運動も効果的です。

🔹 骨盤の歪みを整えるストレッチ

✅ 仰向けに寝て、片膝を抱え込むストレッチ

✅ お尻の筋肉を伸ばすストレッチ（四の字ストレッチ）

🔹 歩行バランスを改善する運動

✅ ゆっくりとしたスクワット

✅ 股関節を回すストレッチ

毎日少しずつでも行うことで、股関節の柔軟性を高め、歩きやすさを取り戻すことができます。

実際にMPF療法を受けた患者様の声

👩 40代女性（事務職）

「事故後、股関節の痛みが取れず、気づいたら痛い側の靴だけ異常にすり減っていました。MPF療法を受けてから、歩くのがスムーズになり、靴の減り方も均等になりました！」

👨 50代男性（営業職）

「営業で歩くことが多いのですが、片側の靴底だけ減るのが気になっていました。施術を受けたら、歩きやすさが戻り、体のバランスが整った感じがします。」

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**「交通事故後の痛みが取れない…」「歩行バランスの崩れが気になる」**そんな方は、お早めにご相談ください。

📅 ご予約は簡単！

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📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜休診）

股関節の痛みを根本から改善し、正しい歩行を取り戻しましょう！🌻