交通事故で股関節痛で仕事に集中できない時の対策は？

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交通事故後の股関節痛に悩んでいませんか？

交通事故に遭った後、「股関節が痛くて座っていられない」「立ち仕事が辛い」「痛みが気になって仕事に集中できない」といったお悩みを抱えていませんか？

股関節は体の中心にあり、歩行や座位の維持など日常生活において重要な役割を果たします。交通事故の衝撃により、関節や筋肉、神経がダメージを受けると、慢性的な痛みや可動域の制限が生じることがあります。

この記事では、交通事故による股関節痛の原因と、効果的な対策について詳しく解説します。

交通事故による股関節痛の原因

1. 筋肉や靭帯の損傷

交通事故では、衝撃により股関節周囲の筋肉や靭帯が損傷することがあります。これにより、炎症が起こり、痛みや可動域の制限が生じます。

2. 関節のズレや歪み

事故の衝撃で骨盤や股関節の位置がわずかにズレることがあり、痛みの原因となります。特に、長時間のデスクワークや立ち仕事をする方は、姿勢の悪化とともに症状が悪化しやすくなります。

3. 神経の圧迫

事故の際、衝撃が神経に影響を及ぼすと、痛みやしびれを引き起こすことがあります。特に股関節周辺の神経が圧迫されると、足のしびれや痛みを感じることもあります。

MPF療法で股関節痛を改善！

当院では、MPF療法を用いて交通事故による股関節痛の改善をサポートしています。

MPF療法とは？

MPF療法は、

• M（Muscle）=筋肉を

• P（Pressure）=圧迫し、

• F（Friction）=摩擦することで、

血流を改善し、筋肉のコリや痛みを和らげる施術法です。

股関節周りの筋肉に適切な刺激を加えることで、炎症の軽減、関節の可動域向上、痛みの軽減を目指します。

仕事に集中するための対策

1. 正しい姿勢を意識する

股関節に負担をかけないためには、正しい姿勢を維持することが重要です。

• デスクワークの場合：背筋を伸ばし、椅子の高さを調整して膝が90度になるようにする。

• 立ち仕事の場合：足を肩幅に開き、体重を均等にかける。

2. 簡単なストレッチを取り入れる

股関節周りの筋肉を柔らかくすることで、痛みの軽減につながります。

• 股関節の回旋ストレッチ：座った状態で片足を反対側の膝に乗せ、ゆっくりと前屈。

• もも裏のストレッチ：仰向けに寝て、片足を伸ばしながら手で支えて軽く引き寄せる。

3. 定期的な施術を受ける

慢性的な痛みを抱えている場合は、プロの施術を受けることで早期改善が期待できます。MPF療法を活用し、適切なケアを行いましょう。

4. 温めて血流を促進する

痛みが強い場合は、ホットパックや温熱シートを使って股関節周りを温めることで、血流を促進し、筋肉をリラックスさせることができます。

患者様の声

「交通事故後、股関節の痛みで長時間座れませんでしたが、MPF療法を受けたら楽になりました！」（40代・男性）

「仕事中の痛みが気になり、集中できなかったのですが、施術を受けて改善しました！」（30代・女性）

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お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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「ひまわり」で、仕事に集中できる快適な毎日を取り戻しましょう！