交通事故で股関節痛に有効なツボはあるか？

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「らいおんハート整骨院ひまわり」では、交通事故後の股関節痛に対する治療方法として、ツボの刺激を取り入れた施術も行っています。MPF療法と組み合わせることで、痛みを効果的に和らげることができます。

交通事故による股関節痛とツボ刺激の関係

交通事故によって股関節に痛みが生じる主な原因は、次の通りです：

• 筋肉や靭帯の損傷や緊張
• 骨盤や股関節周辺の炎症
• 衝撃による血流不良

これらの問題を改善するためには、ツボの刺激によって血流を良くし、筋肉の緊張を和らげることが有効です。MPF療法と併用することで、痛みの軽減がさらに期待できます。

股関節痛に有効なツボ 3選

1. 環跳（かんちょう）

• 場所: お尻の外側、太ももの付け根部分。大転子（股関節の外側の出っ張り）と仙骨（お尻の中央部分）の間にある凹み。
• 効果: 股関節痛や坐骨神経痛の改善、筋肉の緊張を緩和。
• 刺激方法: 指でゆっくりと押しながら円を描くようにマッサージする。

2. 陰陵泉（いんりょうせん）

• 場所: 膝の内側、脛骨（すねの骨）の内側のくぼみ。膝の下から指4本分下に位置する。
• 効果: 筋肉の緊張緩和、血行促進、むくみの改善。
• 刺激方法: 親指で3〜5秒ほど押し、ゆっくりと離すことを繰り返す。

3. 足三里（あしさんり）

• 場所: 膝のお皿の下、外側に指4本分下がった位置にあるくぼみ。
• 効果: 全身の血行改善、痛みの緩和、疲労回復。
• 刺激方法: 指の腹を使って押し込みながら円を描くように刺激する。

ツボ刺激とMPF療法の併用が効果的

ツボ刺激は単体でも効果がありますが、MPF療法と組み合わせることでさらに回復効果を高めることができます。MPF療法は筋肉を圧迫・摩擦することで血流を改善し、痛みの原因を根本から取り除く治療法です。

患者様の声：ツボ刺激とMPF療法で痛みが軽減！

Eさん（30代・男性）

「交通事故で股関節が痛くて歩くのも辛かったのですが、環跳と陰陵泉を教えてもらい、毎日マッサージすることで痛みが徐々に和らぎました。MPF療法と合わせると本当に効果的でした。」

Fさん（40代・女性）

「痛みがなかなか取れなかった時に、足三里を意識的に刺激するようにしてから、痛みだけでなく疲れも取れるようになりました。日常生活が楽になりました。」

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まとめ

交通事故による股関節痛は、適切なツボ刺激とMPF療法を組み合わせることで効果的に改善できます。痛みを軽減するためには、環跳、陰陵泉、足三里のツボを意識的に刺激することをおすすめします。

らいおんハート整骨院ひまわりでは、痛みの原因を根本から改善する治療を提供しております。お気軽にご相談ください！

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