交通事故で股関節痛が強くなった際に自宅でできる緊急処置は？

口コミ200件以上！患者様満足度95%以上

「交通事故の後、急に股関節が痛み出した…」

「痛みが強くて動けない！今すぐにできる対処法は？」

交通事故後に股関節痛が急激に強くなった場合、すぐにできる応急処置を知っておくことが大切です。今回は、自宅でできる緊急処置と、根本的な改善方法についてご紹介します。

交通事故後の股関節痛が悪化する原因

交通事故の衝撃により、股関節周辺の筋肉や靭帯が損傷したり、炎症が起こったりすることが痛みの原因です。

痛みが強くなる理由としては以下のようなことが考えられます：

• 筋肉や靭帯が損傷している
• 炎症による腫れが起こっている
• 関節の動きが制限されている

痛みが強くなった時は、無理に動かさないことが重要です。

自宅でできる緊急処置方法

1. アイシング（冷やすこと）

交通事故後に痛みが強くなった場合は、まず冷やすことが有効です。

• 氷をビニール袋に入れ、タオルで包んで痛みのある部分に当てる。
• 1回あたり 15～20分程度冷やし、1時間ほど休んでから再度冷やす。
• 炎症を抑え、痛みを軽減する効果があります。

2. 安静にすること

痛みを感じたら、まずは股関節を休ませることが大切です。

• 無理に動かさず、できるだけ安静にしておく。
• 特に痛む側の脚には体重をかけないようにしましょう。

3. 足の位置を高くする

股関節にかかる負担を減らすために、横になった状態で足を少し高くすると痛みの緩和に効果的です。

• 座布団やクッションを使って、痛む足を少し高く持ち上げる。
• 血流の改善を促し、炎症を軽減させる効果があります。

4. 温めるのはNG！

痛みが出た直後は温めるのではなく冷やすことが重要です。

温めると炎症が悪化する恐れがあるため、急な痛みには必ず冷やしてください。

MPF療法で根本改善へ

股関節痛を本当に改善するためには、MPF療法が効果的です。

MPF療法は、**筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）**することで筋肉を緩め、血流を改善する施術法です。

💡 MPF療法のメリット

• 筋肉の緊張を解消し、痛みを和らげる
• 血流を促進して回復をサポート
• 炎症を抑え、股関節の可動域を取り戻す

患者様の体験談

🌟 30代男性・会社員の声

「事故後、急に股関節が痛み出し、歩けなくなりました。冷やして安静にすることで少し痛みは和らぎましたが、根本的な改善にはならず不安でした。らいおんハート整骨院ひまわりでMPF療法を受けると、施術のたびに痛みが和らぎ、今ではほとんど気にならなくなりました。」

🌸 50代女性・主婦の声

「痛みが強くて寝返りもできない状況でした。冷やした後に施術を受けることで、痛みが軽減し、日常生活も快適になりました。」

初回割引キャンペーンのご案内

「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回限定割引が受けられます！

今の痛みを根本から改善するために、ぜひこの機会をご利用ください。

ご予約はこちらから！

💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！

👉 ご予約ページはこちら

🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください！

👉 口コミを見る

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

まとめ

交通事故後の股関節痛は、すぐにできる応急処置で症状を和らげることができますが、根本改善にはMPF療法が有効です。

痛みを感じた際は無理せず、まずは冷やして安静にし、その後専門的な施術を受けることをおすすめします。

ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」へお気軽にご相談ください！