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スタッフブログ

腱鞘炎は悪化する前に早めの治療が大切です…西大島整骨院 

腱鞘炎は悪化する前に早めの治療が大切です…西大島整骨院 

わかば鍼灸整骨院

南砂町駅・東大島駅・大島駅から徒歩20分

平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。

たけのこ整骨院

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平日(火曜日を除く)・土曜日・祝日ともに20:00まで、

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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。

寝違え肩こり頭痛ストレートネック交通事故傷害など

首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラム

受けられる方が多数来院されます。

 

皆さんの中でスマホやパソコン中に親指や親指側の手首に痛みで

悩んでいたり、周りで困っている方はいませんか?

 

簡単な検査として、手を握り母指と一緒に

手首を小指側に曲げると親指側の手首に

痛みが増す場合、腱鞘炎の可能性が高いです。

では、腱鞘炎の原因とその対処法について

書いていきます。

 

腱鞘炎とは?

もともと楽器を演奏する人、大量の字を書く人、料理人、

家事をする人など普段から手や指をよく使う人に見られる

病態ですが、最近は職業や年齢に関わらずに一般の人にも

急増しています。   

腱鞘炎は指の腱鞘が厚くなったり、硬くなったりすることで

腱鞘と通過する腱と腱鞘がこすれることで炎症が起きて

痛みや腫れが起きることを言います。

腱鞘炎がさらに進行すると【ばね指】と呼ばれる症状に

進行するのでたかが腱鞘炎と放置せずに早めの治療が

大切になります。

 

腱鞘炎の原因は?

基本的には手や指の使いすぎが原因になるので職業病でも

ありましたが、最近はパソコン業務の普及のため一般の人にも

腱鞘炎が増えてきています。

パソコン作業はマウスを使ったりキーボードの打ち込みで

毎日何時間も同じ動作を続けていくために指や手首の腱鞘と

腱が何度もこすれ合うことでその部分が腫れていき動きが

悪くなり最後に痛みが発生します

 

特に中高年になると、腱や腱鞘が硬くなりやすく、指先までの

血液循環が悪いのでパソコン作業をやりすぎると腱鞘炎に

なりやすく、回復も遅くなります。

腱鞘炎を悪化させると【ドケルバン病】や【ばね指】に

進行して日常生活に大きな支障となるので早めの治療が必要です。

 

1.【ドケルバン病】

 親指に負荷を掛けることで親指を

 伸ばす短母指伸筋と

 広げる長母指外転筋の腱が

 その腱を包む腱鞘と擦れて

 炎症を起こして手首に痛みを

 生じる

2.【ばね指】

 指の屈筋腱と腱か離れないように

 トンネルのような腱鞘がこすれ

 合って炎症と腱の腫れを起こして

 腱が腱鞘をスムーズに通れない

 様になりカクンと跳ねる症状が

 生じる  

 

当院の治療

当院では根本改善を目指しております。

痛みの箇所周囲を診るだけでなく身体全体を診て

治療していきます。

痛みの原因は、主に筋肉、筋膜、骨格、骨盤、運動不足が

原因です。

また、痛みの発生する原因としては、

①筋肉の緊張によって引き起こされるしこり(筋硬結)

 筋硬結に対してMPF治療やトリガーポイントハリ治療を

 用いて痛みの原因筋に刺激を与えて、傷ついた組織の

 治療を行う。

②身体の歪みによる姿勢不良によって引き起こされる

 姿勢が歪むことで筋肉や関節が引っ張られたり

 縮み必要以上に体に負担が掛かります。

 姿勢矯正では歪んでしまった骨盤や筋肉、筋膜を

 正常に戻して体の負担を取り除き、痛みの出にくい

 体作りをしていきます。

 

筋肉や体の歪みに対する治療としてこのようなメニューがあります

 

・筋膜リリース骨盤矯正                       

といって急激な力を入れない矯正になります。

お腹から、太もも前面についている【腸腰筋】という筋肉を

ストレッチ、仙骨の筋膜リリースをすることによって

矯正してきます。 

そのような持続的な刺激を入れて行っていくので、

多くの患者さまから

「筋肉が伸びて気持ちいい」 

「いままでそんなところを伸ばされたことがない」   

などのお声をいただいております。

 

このように骨盤矯正をしていくことで身体の歪みを

矯正していきます。

身体の歪みが取れたら次に痛みの原因把握と原因の

治療になります。

痛みの原因は主に筋肉になります(内臓などからくることも

ありますが、今回はそちらを省きます)

痛みの原因把握には、「筋肉触察法」を習得したスタッフに

より筋肉を触察して、異常のある筋肉と正常の筋肉を見分けていきます。

 

・当院独自の施術法「MPF療法

筋膜のねじれをとった後、筋肉に対してダイレクトに

アプローチしていくのがMPF療法です。

視診、問診、運動検査から痛みの原因になる

「筋硬結」を見つけ出しその筋肉に対してダイレクトに

アプローチしていきます。

矯正だけで取りきれなかった筋硬結に対してダイレクトに

アプローチすることによりさらなる筋肉の弛緩を図ります。 

MPF療法の特徴は「触れるレントゲン」と呼ばれる筋触察を

用いて、筋肉を細かく触り分けることで痛みの原因を的確に

見つけることができます。

 

トリガーポイントハリ治療

当院は、トリガーポイントを正しく探し当て治療するプロ集団です。

まずは筋硬結を探し、その中のトリガーポイントを正確に

突き止め、その部分に直接鍼治療を行ないます。

鍼の刺激によって血液の流れを良くすると、

痛みに過敏になっていた神経が正常な状態に戻っていくのです。

その後、温熱療法やパルス通電によってさらに血行を良くし、

筋肉の柔軟性を取り戻していきます。

 

お困りの事がありましたらいつでもご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

 

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