痛み止めを飲んでも効果を感じないのですが、薬を変えてもらうべきでしょうか？

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ビジネスマンを中心に、30代から50代の方々が多くご来院いただいている「らいおんハート整骨院ひまわり」では、慢性的な痛みにお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。特に「痛み止めを飲んでも効果が感じられない」というご相談が増えています。

薬を変える前に考えてほしいこと

痛み止めが効かない場合、薬を変えるという選択肢はもちろんあります。しかし、その前に考えていただきたいのは「痛みの根本原因」が解決されているかどうかです。

痛み止めは症状を抑えるだけ

痛み止めの多くは炎症を抑えたり、神経の働きを鈍らせたりして「一時的に痛みを感じにくくする」効果があります。しかし、根本原因が解決されていなければ、薬が切れたときに痛みが再発してしまいます。

MPF療法で根本改善を目指しましょう

当院で提供しているMPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどを改善する徒手療法です。

痛み止めに頼らず、自分の体が本来持っている自己治癒力を引き出すことで、根本改善を目指します。

深呼吸とストレッチのすすめ

痛みがひどいときは、体が緊張しやすくなります。その結果、筋肉が硬直し、血流が悪化してしまいます。そんなときにおすすめしたいのが深呼吸と簡単なストレッチです。

深呼吸の方法

1. 楽な姿勢で座り、肩の力を抜きます。

2. 鼻からゆっくり息を吸い込み、3秒ほどかけてお腹を膨らませます。

3. 口からゆっくり息を吐き、5秒ほどかけてお腹をへこませます。

4. これを5回繰り返しましょう。

ストレッチの方法

• 肩回し：肩を前後にゆっくり回すことで血流を促進します。

• 首のストレッチ：ゆっくり左右に倒し、首筋を伸ばしましょう。

• 腰のストレッチ：腰を左右にねじることで腰回りの筋肉をほぐします。

患者さまの体験談

40代男性・ビジネスマン

「デスクワークで慢性的な肩こりと腰痛があり、痛み止めが手放せませんでした。しかし、MPF療法を受けてからは体が軽くなり、痛み止めを使う頻度が減りました。深呼吸の方法を教えてもらい、仕事中も意識して取り入れています。」

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「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回1000円割引で施術を受けられます！

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⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

痛み止めを飲んでも効果が感じられない方は、MPF療法をぜひ一度体験してください。

あなたの健康と笑顔を取り戻すお手伝いをいたします！