湿布や塗り薬は使用したほうがいいですか？

肩こりや腰痛、筋肉の痛みを感じたとき、まず思い浮かぶのが「湿布」や「塗り薬」ではないでしょうか？

しかし、「本当に効果があるのか？」「どのタイミングで使えばいいのか？」と疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。

今回は、湿布や塗り薬の使い方とその効果について詳しく解説いたします。

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湿布や塗り薬の基本的な役割とは？

湿布や塗り薬には、主に以下のような効果が期待できます。

🔥 冷湿布の効果

• 急性の痛みや腫れに適しています。

• 打撲や捻挫、筋肉痛などの炎症を抑えます。

🌡️ 温湿布の効果

• 慢性的な痛みや血流改善に有効です。

• 筋肉が硬直しているときや、冷えによるこりに効果的。

💧 塗り薬の効果

• 局所的に血流を促進し、痛みを和らげます。

• 手軽に塗れるため、仕事や家事の合間にも使いやすいです。

MPF療法との相性は？

当院では、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善する MPF療法 を採用しています。

湿布や塗り薬を使うことで、筋肉が柔らかくなり、MPF療法の効果をさらに引き出すことができます。

特に温湿布を使用して筋肉をリラックスさせた後に施術を行うことで、より深部の硬さを解消しやすくなります。

実際にあった患者様の声

40代男性・ビジネスマンの声

「長時間のデスクワークで肩こりがひどく、湿布を貼ってもすぐに痛みが戻っていました。

らいおんハート整骨院ひまわりで MPF療法 を受けたところ、根本的に筋肉の硬さが改善し、湿布なしでも快適に過ごせるようになりました！」

30代女性・会社員の声

「子育てと仕事で腰がガチガチに…。温湿布でごまかしていましたが、MPF療法を受けたら驚くほど軽くなりました！

筋肉が柔らかくなったおかげで、家事も楽になりました。」

湿布や塗り薬だけに頼らないために

湿布や塗り薬は応急処置としては有効ですが、根本的な改善には限界があります。

「その場しのぎ」ではなく、 筋肉の状態を改善することが重要 です。

MPF療法で血流を改善し、筋肉そのものを柔らかくすることで、慢性的な痛みを解消することができます。

まとめ

湿布や塗り薬は、使い方やタイミングを間違えると逆効果になることもあります。

当院では、 MPF療法 を通じて根本的な改善を目指し、日常生活の質を向上させるサポートを行っています。

気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

🌻 らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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