歩行補助具（杖や歩行器）は使うべきですか？

加齢や怪我、慢性的な痛みなどで歩行が困難になると、「杖や歩行器を使った方がいいのか？」と悩まれる方も多いです。特に、30代から50代のビジネスマンの方々が怪我や腰痛で悩まれるケースも少なくありません。ここでは、歩行補助具を使うべきかどうかの判断基準と、その選び方について解説します。

💡 歩行補助具を使うべきケースとは？

歩行補助具は、安全に歩行をサポートするための道具です。次のような状況に当てはまる場合は、使用を検討しましょう。

✅ 歩行補助具が必要なケース

1. 痛みやしびれで歩行が不安定な場合

2. 筋力の低下で足元がふらつく場合

3. 関節の痛みや可動域の制限がある場合

4. 手術後のリハビリ期間中

5. 長時間の歩行がつらい場合

🌟 MPF療法による改善も検討を！

歩行補助具の使用は、確かに一時的に歩行を安定させますが、根本的な解決にはなりません。「らいおんハート整骨院ひまわり」 では、MPF療法という手技療法を用いた治療を提供しています。

🔍 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉に圧迫（Pressure）と摩擦（Friction） を与えて血流を改善し、筋肉のコリや痛みを緩和する方法です。

• 筋肉の柔軟性を高める

• 痛みを和らげる

• 可動域の改善を促す

MPF療法を受けることで、歩行に必要な筋肉の機能を改善し、歩行補助具に頼らずに歩けるようになるケースも多く見られます。

🦯 歩行補助具を選ぶポイント

もし歩行補助具を使う必要がある場合、適切なものを選ぶことが重要です。

✅ 1. 杖を選ぶ場合

• 片足に痛みがある場合や軽いふらつきがある場合に適している。

• 肘を90度に曲げた状態で、杖の高さが手首の位置になるものが理想です。

✅ 2. 歩行器を選ぶ場合

• 両足に痛みがある場合や、体重をしっかり支えたい場合に適している。

• ブレーキ機能や座れるタイプの歩行器もあるため、用途に合わせて選びましょう。

💬 患者さまの声（実際の体験談）

「腰痛で歩行が不安定になり、杖を使っていました。MPF療法を試したところ、痛みが和らぎ、今では杖なしで歩けるようになりました！」（50代・男性）

「手術後のリハビリで歩行器を使っていましたが、MPF療法を受けることで筋力も回復し、歩行器なしでの生活ができるようになりました。」（40代・女性）

📈 MPF療法を試すべき理由

• 歩行補助具に頼らずに済む可能性がある

• 筋肉の改善により痛みや可動域の問題を解決できる

• リハビリのサポートとしても効果的

歩行補助具の使用が必要かどうかは、状態によって異なりますが、まずは筋肉の状態を改善することを試してみることをお勧めします。

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