ベネット損傷の原因と対策

こんにちは、たけのこ整骨院の院長です。日常生活やスポーツの最中に親指の付け根に強い痛みを感じたことはありませんか？それは「ベネット損傷」かもしれません。ベネット損傷は、親指の付け根にある第一中手骨の関節部分が骨折し、関節の安定性が失われる疾患です。特に転倒時の手のつき方やスポーツでの強い衝撃が原因となることが多く、適切な治療をしないと親指の動きが制限される可能性があります。今回は、ベネット損傷の原因と効果的な治療法について詳しく解説します。

ベネット損傷とは？

ベネット損傷とは、親指の付け根（第一中手骨基部）が骨折し、関節のずれを伴う損傷です。親指を動かす際に強い痛みを感じたり、関節の安定性が低下することで握る動作が困難になることがあります。

主な症状

• 親指の付け根の痛み：特に握る・持ち上げる動作で強く痛む

• 腫れや内出血：患部が腫れ、赤みや紫色の変色がみられる

• 親指の可動域制限：物をつかむ動作や細かい動きが困難になる

• 関節のずれ：触ると違和感があり、不安定な動きを感じることがある

ベネット損傷の主な原因

1. 転倒時の手のつき方

   • 転んだ際に手をついてしまい、親指の関節に強い衝撃が加わることで骨折が発生する。

2. スポーツでの負荷

   • ボクシングやラグビー、柔道など、親指を強く使う競技で関節に過度なストレスがかかる。

3. 手を強く打つ・衝突

   • 事故や接触プレーで親指の付け根がダメージを受けることで損傷する。

4. 関節の構造的弱さ

   • 加齢や使いすぎによる関節の不安定性が、損傷のリスクを高める。

MPF療法によるベネット損傷の改善

MPF療法は、筋膜と筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで関節の安定性を向上させ、損傷の回復を促進する治療法です。

1. 筋膜リリース

親指の付け根から前腕にかけての筋膜を緩め、周囲の筋肉の柔軟性を回復させます。

2. 血行促進

筋膜リリースによって血流が改善され、骨折部の回復を早めます。

3. 親指関節の調整

骨折後の関節の位置を適切に整えることで、親指の可動域を維持し、機能の回復を促します。

矯正治療による手指の動き改善

ベネット損傷の回復後も、親指の動きを正しく保つことが重要です。当院では以下の矯正治療を行い、再発を防ぎます。

1. 手首と指のバランス調整

関節の位置を修正し、親指のスムーズな動きを確保します。

2. 前腕の筋肉の柔軟性向上

腕の筋肉が硬くなると親指の動きにも影響するため、適切なストレッチや施術を行います。

3. 正しい使い方の指導

握る動作や親指の使い方を調整し、再発防止を目指します。

トリガーポイント治療による痛みの緩和

ベネット損傷の影響で周囲の筋肉が過剰に緊張し、痛みが長引くことがあります。このトリガーポイントを解消し、快適な動きを取り戻します。

1. トリガーポイントの特定と施術

痛みの原因となる硬結を特定し、適切な施術を行います。

2. 筋肉の柔軟性回復

硬直した筋肉をほぐし、血流を促進することで親指の動きを改善します。

日常生活でのベネット損傷対策

1. 適切な固定

   • 安定した回復を目指すため、サポーターやテーピングを使用。

2. 適度なストレッチ

   • 親指や手首のストレッチを行い、柔軟性を維持。

3. 負荷を避ける

   • 重い物を持つ際は指全体を使い、親指に負担をかけないよう注意。

4. 温熱療法

   • 患部を温めて血流を促進し、回復をサポート。

当院の施術の流れ

1. 初診カウンセリング 患者さまの症状や生活習慣を詳しく伺い、ベネット損傷の原因を特定します。

2. 施術プランの作成 MPF療法、矯正治療、トリガーポイント治療を組み合わせた最適な施術プランをご提案します。

3. 施術の実施 筋膜リリースや矯正治療を通じて、親指の関節の症状を改善し、痛みを軽減します。

4. セルフケア指導 患者さまが自宅でできるストレッチや生活習慣改善のアドバイスを行い、親指の可動域維持をサポートします。

たけのこ整骨院でベネット損傷を根本から改善しましょう

たけのこ整骨院では、ベネット損傷の症状を軽減し、患者さまが快適な生活を送れるよう全力でサポートしています。MPF療法と姿勢矯正を組み合わせた施術で、ベネット損傷の原因に根本からアプローチします。

親指の違和感や痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。スタッフ一同、心を込めて対応いたします！

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