🌀朝起きると腰が硬い…動き始めでズキッと痛む…それ、変形性腰椎症かもしれません

たけのこ整骨院のMPF療法・骨格矯正・トリガーポイント療法で、“動ける腰”を取り戻しませんか？

• 朝、腰が重くてベッドから起きるのがつらい

• 洗面や靴を履く姿勢で腰がピリッと痛む

• 長く座っていると腰が固まり、歩き出しが苦しい

• 天候や寒さで症状が強くなる

これらの症状、もしかすると変形性腰椎症によるものかもしれません。 腰椎の椎間関節や椎間板が加齢や負担によって変形し、関節の摩耗や神経の刺激によって痛みや可動域制限が現れる状態です。進行するとしびれや歩行困難にまで繋がることも。

でも、悲観する必要はありません。 たけのこ整骨院では、MPF療法・骨格矯正・トリガーポイント療法を組み合わせ、単なる痛み止めや湿布に頼るのではなく、「原因の根本改善」×「再発しにくい身体づくり」をご提供しています。

💡MPF療法（Muscle Pressure Friction）

筋肉を押す・こする――硬くなった腰まわりを深部からほぐす

MPF療法とは、筋肉の深層に対し、複数箇所で圧迫と摩擦を加えることで筋緊張を緩め、血流・リンパを促進する手技療法です。

変形性腰椎症では、椎間関節の変性により周囲の筋肉が過緊張を起こし、神経や血管を圧迫することで痛みやしびれが生じます。

🔹当院のMPFアプローチ：

• 腰方形筋・脊柱起立筋・腸腰筋などへの多点刺激で深層筋の緊張を緩和

• 筋膜の癒着を剥がし、滑走性を改善 → 腰の可動性向上

• 血流の改善 → 炎症物質の排出サポート／循環系のリカバリー促進

「奥に届く感じが気持ちいい」 「施術後は腰が軽くなる」とのお声も多数。 “硬くて動かしづらい腰”が、“しなやかに動ける腰”へと変わっていきます。

🌀骨格矯正（姿勢・関節アライメント調整）

歪んだ骨盤や腰椎の配列を整え、関節の負担を軽減する

腰椎や骨盤の位置関係が崩れていると、椎間関節の偏摩耗が進行しやすくなり、変形性腰椎症の進行を早めてしまいます。

当院の矯正は、痛くない・怖くない・やさしく整える施術で、以下のようなポイントに着目しています：

• 骨盤の左右差・前後傾の調整 → 腰椎への荷重分散

• 胸椎～腰椎～骨盤の連動改善 → 歩行や姿勢が自然に整う

• 股関節・肩甲骨・頸椎までの関節アライメントを微調整 → 全身の運動連鎖を再教育

「一つ一つの動作がスムーズになった」 「姿勢がよくなって腰への負担が減った」 そんな実感を、多くの患者さまが得ています。

🎯トリガーポイント療法

「腰じゃないのに痛い」「足までしびれる」――筋膜の“痛みの震源地”を狙い撃ち！

変形性腰椎症では、神経の圧迫に加えて、筋膜の中にあるトリガーポイント（深層の緊張部位）が痛みやしびれを増幅しているケースが多く見られます。

当院では、丁寧な触診と検査を通じて、以下のような部位のトリガーポイントに的確な刺激を加えて改善へと導きます：

• 腰方形筋・中殿筋・大腿筋膜張筋など、腰～股関節に関与する深層筋群

• 梨状筋・腸腰筋へのアプローチ → 坐骨神経症状の緩和

• 筋膜の癒着やしこりを解放し、“重苦しさ”や“じわっと広がる痛み”をやわらげる

「ズンと響いていた感覚がスッと消えた」 「施術後、腰と足の連動がスムーズになった」 トリガーポイント療法は、“体の深部に届く改善”を実感できる施術です。

🌱「また動けるようになりたい」あなたへ

変形性腰椎症は、放っておくと進行します。 でも、「もう年齢的に仕方ない」と諦めてしまう前に―― 手技療法で痛みの原因に直接アプローチすれば、改善と予防は可能です。

• 病院では「手術しかない」と言われて不安

• 湿布と安静だけでは症状が良くならない

• 日々の仕事や家事に支障を感じている

• 痛みをなんとかしたいけど、どこへ行けばいいか迷っている

そんな方のために、私たちたけのこ整骨院があります。

「腰の痛みであきらめていた動作」――取り戻してみませんか？ その一歩目、私たちが全力でサポートいたします。

まずはお気軽にご相談ください。 あなたのご来院を、心よりお待ちしております。

◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

交通事故のページ

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