「ヒールを履かなくても外反母趾が痛い…」

その原因、歩き方のクセかもしれません。

✅ 足の親指が浮いている

✅ 小指側に体重が逃げている

✅ ペタペタ歩きになっている

これらは外反母趾を悪化させるNG歩行です💥

👣 治すための歩き方のコツ

・親指の付け根で“地面を蹴る”

・かかと→足裏全体→親指と重心を移動

・正しい靴選びとインソールの活用も◎

外反母趾は「その場しのぎの痛み止め」ではなく、歩行の見直しと身体の使い方改善が根本改善の鍵です🔑

＼当院では、足のバランス・歩行指導・骨格矯正までサポート／

気になる方はお気軽にご相談ください😊

🔻ブログでも詳しく解説中

👉 外反母趾の治し方として歩き方は？

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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「ひまわり」では、心地よい施術とリラックスできる空間で、あなたの健康をトータルサポートいたします！

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