交通事故の後、「レントゲンでは異常なし」と言われても、首や肩、背中、腰に筋肉痛が残ることはよくあります。

この痛みは事故直後だけでなく、数日後に強く出る場合もあり、「いつまで続くの？」と不安になる方も多いです。

筋肉痛が続く期間の目安

筋肉痛の回復には個人差がありますが、一般的には以下のような傾向があります。

• 軽度（打撲・軽い張り）：数日〜1週間程度

• 中度（むちうち・筋挫傷）：2〜4週間ほど

• 重度（筋断裂・神経症状あり）：数か月続く場合も

特にむちうち症は、筋肉や靭帯の炎症が長引きやすく、適切な治療を受けないと慢性化することもあります。

痛みが長引く理由

• 衝撃で筋肉や靭帯が損傷している

• 炎症や腫れにより血流が悪化している

• 痛みを避ける姿勢が続き、筋肉が硬くなる

• 神経の圧迫や損傷がある

これらの要因が重なると、自然治癒だけでは回復が遅れることがあります。

早期回復のために

• 事故後2〜3日は安静＋アイシング

• 炎症期を過ぎたら温めて血流改善

• 痛みが落ち着いたら軽いストレッチや施術で可動域を回復

• 専門家による筋肉・関節のケアで再発防止

まとめ

交通事故後の筋肉痛は、軽度なら数日で治まりますが、むちうち症や神経症状がある場合は長期化することもあります。

「そのうち治るだろう」ではなく、早めの診断と治療が大切です。

当院では、交通事故によるむちうち・筋肉痛に対して、MPF療法や骨格矯正などを組み合わせ、早期回復と再発予防をサポートします。

保険手続きや弁護士相談も可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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