ムチウチは交通事故などで首に強い衝撃が加わった際に起こる症状で、首の痛み・可動域制限・頭痛・肩こり・めまいなどを引き起こします。

このとき、損傷するのは筋肉だけではなく、筋肉を包み全身をつなぐ「筋膜」も影響を受けます。

今回は、当院でも行っている筋膜リリースがムチウチの回復にどのような効果をもたらすのかをご紹介します。

ムチウチで筋膜が受けるダメージ

ムチウチの衝撃により、

• 首〜肩〜背中の筋肉が過緊張

• 筋膜がねじれたり癒着したりして滑走性が低下

• 血流・リンパの流れが悪化

• 痛みや張りが長期化しやすくなる

筋膜は全身を包む“ボディースーツ”のような構造をしているため、局所の問題が周囲や離れた部位にも影響を与えます。

筋膜リリースの主な効果（ムチウチの場合）

理論的背景

最新の徒手療法の研究では、慢性首痛患者への筋膜リリース施術により、頸部可動域と疼痛スコアの有意な改善が報告されています。

筋膜リリースは「癒着解除 → 滑走性回復 → 神経・血管の圧迫緩和」という流れで、身体機能を整えます。

注意点

• **急性期（事故後1〜2週間以内）**は炎症が強いため、強い刺激は避ける

• 骨折や靭帯損傷の有無を医師に確認してから開始

• 強い痛みや違和感が出た場合はすぐ中止

当院での施術の流れ

1. 初期 → 軽いタッチの筋膜リリース＋温熱療法で循環改善

2. 中期 → 背中・肩甲骨・胸部まで含めた筋膜ラインの調整

3. 後期〜予防 → 姿勢改善エクササイズと併用し再発防止

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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