「立ちくらみのようにフラッとする」「ぐるぐる目が回る」「体がふわふわする」——これらはすべてめまいの症状です。

めまいは一時的なものもありますが、繰り返す・長引く場合は注意が必要です。

✅ めまいの主な症状

• 立ち上がった時にふらつく

• 天井や周囲が回って見える

• 体が浮いているような不安定感

• 吐き気や耳鳴りを伴うこともある

✅ めまいの原因

めまいの多くは**内耳（耳の奥の平衡感覚をつかさどる器官）**の異常によって起こります。

代表的な原因は以下の通りです。

1. 良性発作性頭位めまい症：寝返りや起き上がりで回転性のめまい

2. メニエール病：耳の奥に水がたまる病気。めまい＋耳鳴り・難聴

3. 前庭神経炎：風邪などのあとに突然強いめまい

4. 起立性低血圧：立ち上がった時に血圧が急に下がる

5. ストレス・自律神経の乱れ：フワフワするような不安定感

✅ めまいの治療法

原因によって治療法は異なります。

• 内耳が原因の場合：
  
  　投薬治療、リハビリ運動（めまい体操）、安静

• 血圧や循環が原因の場合：
  
  　生活習慣改善（規則正しい睡眠・水分補給）、必要に応じ薬物療法

• ストレスや自律神経が原因の場合：
  
  　リラックス療法、鍼灸や整体による自律神経調整も有効

✅ 整骨院でできるサポート

整骨院では、

• 首や肩周りの緊張をほぐす施術

• 自律神経を整える鍼灸

• 姿勢改善による血流改善
  
  といったサポートが可能です。

「原因がわからないめまいで不安…」という方も、まずはお気軽にご相談ください。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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