【わかば鍼灸整骨院】

南砂町駅・東大島駅・大島駅から徒歩２０分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

【たけのこ整骨院】

西大島駅から5分・アリオ北砂から3分

平日（火曜日を除く）・土曜日・祝日ともに２０：００まで、

日曜日は１７：００まで診療しています。

【らいおんハート整骨院ひまわり】

南砂町駅・大島駅から徒歩20分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

【らいおんハート整骨院小松川】

平井駅から徒歩２０分、東大島駅から徒歩１２分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

　

寝違え、肩こり、頭痛、ストレートネック、交通事故傷害など

首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラムを

受けられる方が多数来院されます。

 

【江東区】在住の皆さんの中で少し歩くと太ももからふくらはぎに

かけて【しびれ】や痛みが出ることで悩んでいませんか？

また、周りで同じような事でお困りの方はいませんか？

歩行中にしびれや痛みが出る症状で有名な物で【脊柱管狭窄症】と

【腰椎すべり症】がありますが、今日は【腰椎すべり症】の原因と

その対処法について書いていきます。

 

【腰椎すべり症とは？】

少し歩くと足にしびれや痛みが走り、少し休憩すると再び歩けるように

なる【間欠跛行】が症状として有名ですが、どのくらいで症状が

出るかは個人差があります。

また、足の痛みやしびれは少し前かがみになったり、腰をかけたり

するとしびれや痛みは軽減されます。

すべり症は背骨の椎骨が前後にズレることで脊柱の【神経が圧迫】

されて発症します。発症部位は腰椎が最も発生頻度が高く、

椎体の位置が前方に滑る【前方滑り】や後方に滑る【後方滑り】が

あるのと椎体が分離する【分離すべり症】、椎体が変形する

【変形すべり症】があります。

 

すべり症の原因は？

すべり症は２種類あってそれぞれに原因があります。

①【腰椎変性すべり症】

　加齢などで椎間板が変性してしまい、椎間板関節の周囲の

　靭帯、筋肉が緩んでしまい腰椎の安定性が無くなって

　椎体と椎間板関節部がずれてしまい上下の椎骨が前方か

　後方にすべってしまうことを言う。

　特に閉経後の女性に発症するリスクが高い傾向がある。

②【腰椎分離すべり症】

　生まれつき関節突起間部の融合が不完全な場合や

　骨の成長期に過度な運動にで椎間板関節の動的ストレスから

　関節突起間部の疲労骨折を起こして骨融合が不完全で

　関節突起間部が接着してない状態を腰痛分離症と言い、

　椎間板や椎間関節部の周りの靭帯や筋肉が緩んですべり症が

　発生します。

　

すべり症の大部分は前方滑りになります。

そのため、腰を反る姿勢が神経を圧迫させてしまい、

しびれや痛みなどの症状の原因になります

腰が反る姿勢が大きくなると更に腰椎が前方に滑るので症状が

悪化するので【反り腰の原因】を治療する必要があります。

 

反り腰の原因

・骨盤の歪み‥左右前後の歪みは立位、座位、歩行時にバランスが

　　　　　　　　　　乱れ正しい姿勢にならない

・腹筋‥腹筋の筋力・柔軟性の低下は椎体の位置が維持できなるので

　　　　　前方に滑りやすい姿勢になる

・脊柱起立筋群‥脊柱起立筋群の筋力・柔軟性の低下は背骨のカーブを

　　　　　　　　維持できなくなり、【反り腰の悪化】や【猫背の原因】

　　　　　　　　となる

よって、対策としては姿勢を維持する筋肉である

【腹直筋】、【脊柱起立筋群】、【殿筋群】の筋緊張を

緩めてあげることで反り腰の角度を緩めてあげること

【姿勢の歪み】があるとすぐに筋緊張が戻ってしまうので

【姿勢矯正】での根本改善が有効です。

放置すると足先まで痛みやしびれの範囲が広がるので

悪化する前の早期治療、早期回復が重要になります。

 

当院の治療

当院ではすべり症の痛みの改善だけでなく

痛みの元を改善する根本改善を目指しています。

痛みの箇所周囲を診るだけでなく身体全体を診て

治療していきます。

・筋膜リリース骨盤矯正　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

矯正といっても急激な力を入れない矯正になります。

お腹から、太もも前面についている【腸腰筋】という筋肉を

ストレッチと腸腰筋の筋膜リリースをすることによって

矯正していきます。　

骨盤矯正をしていくことで身体の歪みを

矯正していきます。

・MPF療法

筋肉の痛みの原因である筋硬結に対して直接

刺激を与えて硬くなった筋肉の緊張を取り除き

血液循環を良くして、筋硬結を取り除きます。

・トリガーポイントハリ治療

筋肉の奥にあり、手技での刺激が与えずらい筋硬結や

早く痛みを取りたい方にはトリガーポイントハリ治療が

効果的です。

筋硬結を探し、その中のトリガーポイントを正確に

突き止め、その部分に直接鍼治療を行ないます。

鍼の刺激によって血液の流れを良くすることで、

過敏になっていた神経が正常な状態に戻っていきます。

その後、温熱療法やパルス通電によってさらに血行を良くし、

筋肉の柔軟性を取り戻していきます。

当院は痛みの原因だけでなく痛みの原因に対しても治療を

行うことで体の負担を取り除き【痛みの出にくい体作り】を

患者さんと共に目指しています。

お困りの事がありましたらいつでもご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

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