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外反母趾は歩いた方がいいですか?/江戸川区小松川

いつも「らいおんハート整骨院小松川」をご利用いただき、心から感謝申し上げます。私たちの使命は、患者さま一人ひとりの健康と安心を守り、痛みを和らげる最適な治療を提供することです。
当院ではMPF療法という独自の治療法を提供しております。これは筋肉と骨格のバランスを調整し、体の痛みを緩和し、身体機能の改善を目指す治療法です。
外反母趾とは、親指の付け根が外側に突き出てしまい、歩行時に痛みを感じる症状を指します。ここでよくある質問、「外反母趾の場合、歩いた方がいいのか?」について解説します。
痛みが強くない場合、適度な運動は関節の可動性を保つために有効です。ただし、無理に歩いて痛みを引き起こすようなら、それは身体にとって負の影響となります。大切なのはバランスです。
さらに、正しい歩行方法を意識することも重要です。かかとから着地し、足全体の力を均等に分散させる歩行方法は、外反母趾の痛みを和らげる助けとなります。
そして何よりも、当院のMPF療法を用いて定期的なケアを行うことが、外反母趾の痛みを和らげ、さらなる進行を防ぐための鍵となります。
「らいおんハート整骨院小松川」は、あなたの健康と快適な生活を全力でサポートします。あなたのご来院を心よりお待ちしております。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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