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O脚改善 どこを鍛える?/江戸川区小松川
こんにちは、私はらいおんハート整骨院小松川の院長です。当院は患者様の健康と生活の質を改善するために、個々のニーズに合わせたケアと治療を提供します。患者様の体の健康とバランスを取り戻すための積極的なパートナーとなります。
MPF療法について
MPF療法は、筋肉と筋膜のバランスを整えることに焦点を当てた治療法です。これにより、体のパフォーマンスを最大限に引き出し、さまざまな症状や痛みを和らげ、全体的な健康状態を改善します。
O脚改善 どこを鍛える?
O脚の改善には、特に内側の筋肉(内転筋群)と、ヒップ周りの筋肉(臀筋)を強化することが有効です。これらの筋肉が弱いと、膝が内側に向かって引き寄せられ、O脚を引き起こす可能性があります。
当院のMPF療法は、体全体のバランスを整えることを目指しています。このアプローチにより、体全体の筋肉バランスが改善し、O脚の症状も同時に改善します。
患者さまが魅力に感じる当院の特徴
当院では、患者様一人一人の体の状態を丁寧に評価し、最適な治療計画を立てます。患者様の健康状態、生活習慣、目標に基づいてパーソナライズされた治療を提供します。
あなたが自身の体を理解し、健康に対する積極的な取り組みが可能になるよう、全力でサポートします。何かご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にご連絡ください。
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らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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