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梨状筋が硬くなりやすい人は?/江戸川区小松川
こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。私たちはあなたの健康と快適な生活をサポートするために、最先端の治療法を提供しています。
MPF療法について
MPF療法とは、「筋膜性疼痛症候群(MusculoFascial Pain Syndrome)」の治療法を指します。筋膜は筋肉を覆い、その動きをスムーズにするための重要な役割を果たしています。しかし、過度のストレスや緊張がかかると、筋膜が硬化したり、痛みを引き起こしたりします。
当院のMPF療法は、この筋膜の状態を正常化し、痛みを引き起こす要因を取り除くものです。血液の流れを改善し、筋肉のバランスを整えることで、身体全体の健康を維持します。
梨状筋が硬くなりやすい人の特徴
梨状筋は、腰から臀部、足にかけて痛みを引き起こす梨状筋症候群の主要な要因となる筋肉です。以下のような特徴を持つ人は、梨状筋が硬くなりやすいと考えられています。
- 長時間座っている人: オフィスワーカーやドライバーなど、長時間座ることが多い人は、臀部に圧力がかかり、梨状筋が硬化しやすいです。
- 運動不足の人: 適度な運動がないと筋肉は硬くなりやすく、特に梨状筋は影響を受けやすい筋肉です。
- 不適切な運動を行う人: 適切なウォームアップやクールダウンがない場合、梨状筋は硬化しやすくなります。
- ストレスが多い人: ストレスは体全体の筋肉に影響を与え、特に梨状筋のような緊張しやすい筋肉に影響を及ぼします。
これらの特徴を持つ人は、梨状筋のストレッチやリラクゼーション、適度な運動などを日常的に行うことで、筋肉の硬化を防ぐことが可能です。
当院の取り組み
当院では、あなたの健康を全力でサポートします。MPF療法を含む当院の各種治療法は、あなたの痛みや不調を改善し、快適な日常生活を取り戻すためのものです。
ぜひ一度、私たちらいおんハート整骨院小松川の治療を体験してみてください。あなたの健康な生活をサポートすることをお約束します。
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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