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膝の外側が痛いのはなぜ?/江戸川区小松川

膝の外側が痛いのはなぜ?/江戸川区小松川

皆様、こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長です。私たちは、皆さまが安心して治療を受けられるよう、個々の症状や生活スタイルに合わせた治療を提供しています。

MPF療法

私たちの提供する治療法の一つであるMPF療法は、筋肉(Muscle)への圧迫(Pressure)と摩擦(Friction)を行うもので、血流を改善し筋肉の硬さや痛みを軽減します。独自の手技により、筋肉のコリや痛み、痺れを緩和し、体全体のバランスを整えることで、健康な日常生活への回復をサポートします。

膝の外側が痛い原因

膝の外側が痛むと感じる場合、一般的な原因としては、脛骨と大腿骨の間にある半月板の損傷や、大腿骨と脛骨の間にある靭帯の炎症、筋肉のバランスが崩れて膝の位置がずれることによる膝関節の過度な摩耗などがあります。

特に、走ることが多いランナーや自転車選手に多い症状がITバンド症候群と呼ばれ、膝の外側で痛みを感じる原因となることがあります。これは、大腿部の外側を通る筋肉(ITバンド)が過度に使用され、摩擦や炎症が起こることによるものです。

それぞれの治療法

これらの症状に対し、MPF療法では、筋肉のバランスを整えることで、膝周囲の筋肉の緊張を緩和し、膝への負担を減らすことが目指されます。また、適切なエクササイズやライフスタイルの改善をアドバイスすることで、再発予防を目指します。

皆様からのご質問やご相談をお待ちしております。一人一人の患者さまに対して、最適な治療を提供できるよう努力してまいります。私たちはあなたの健康を守るパートナーです。何かお困りのことがありましたら、どんな小さなことでも遠慮なくお話しください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

 

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