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変形性関節症の人がしてはいけないことは?/平井、東大島
いつもらいおんハート整骨院小松川をご愛顧いただきありがとうございます。私たちは、患者さま一人ひとりに対して親切丁寧なカウンセリングと、適切な治療法を提供しています。
骨盤矯正について
骨盤は人間の体で最も大きな骨であり、全身のバランスを支える役割を果たしています。その骨盤が歪んだ状態が長く続くと、体のバランスが崩れて様々な体調不良を引き起こす可能性があります。私たちはここらいおんハート整骨院で、一人ひとりの体型や生活習慣、体調に合わせた骨盤矯正を行い、全身のバランスを整えることで生活の質を向上させています。
変形性関節症の人がしてはいけないこととは?
変形性関節症は、関節の軟骨が徐々に摩耗し、関節が正常に動かなくなる病気です。進行すると痛みや腫れ、関節の動きの制限といった症状が現れます。変形性関節症の人が避けるべき行為としては以下のようなものがあります:
- 高い衝撃を与える運動:ランニング、ジャンプ、重いものを持ち上げるなどの運動は関節に大きな負担をかける可能性があります。
- 長時間の立ち仕事:長時間立ち続けると、関節への負荷が増大します。
- 不適切な体重:適切な体重を維持することは、関節への負荷を減らす上で重要です。
これらの行為を避け、適切な運動と栄養摂取を心がけることで、関節症の進行を遅らせ、生活の質を向上させることが可能です。
私たちの提供するサービス
らいおんハート整骨院小松川では、痛みや不調を抱える患者さまへの治療はもちろん、日々の生活での健康維持・向上に対するアドバイスも行っています。健康に関する疑問や悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちは患者さま一人ひとりの健康と快適な日々をサポートするために、最善を尽くします。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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