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寝違えたとき入浴してもいいですか?/平井、東大島
いつもらいおんハート整骨院小松川をご利用いただき、誠にありがとうございます。私、院長のもと、皆様が健康で快適な生活を送ることができるよう、日々サポートをしております。今回は、当院が得意とする「骨盤矯正」についてと、「寝違えたときの入浴」についての疑問にお答えいたします。
【骨盤矯正について】
骨盤は私たちの体の基盤とも言える大切な部分です。骨盤が歪んでしまうと、体全体のバランスが崩れ、さまざまな体調不良の原因となります。私たちの骨盤矯正は、そのような問題を解消し、本来の健康な状態を取り戻す手助けをします。
特に、骨盤の歪みからくる腰痛、肩こり、足の疲れなどにお悩みの方は、一度当院の骨盤矯正を体験してみてください。骨盤の位置を正しい位置に戻すことで体全体のバランスを整え、全身の疲れや痛みを軽減し、体の動きもスムーズになることが期待できます。
【寝違えたときの入浴は大丈夫?】
寝違えてしまったときの対応については、患者さまの症状によります。寝違えて痛みが強い場合や、頭が動かせないほどの場合は、一度専門家の診断を受けることをお勧めします。
寝違えの痛みがそこまで強くない場合、入浴は血流を良くし、筋肉の緊張を和らげる効果があるため、適度な温度のお湯にゆっくりとつかることは問題ありません。ただし、激しい痛みがある場合や、身体が硬直している場合には無理をせず、まずは安静にすることが大切です。
いずれにせよ、寝違えによる痛みが長引く場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。当院では、寝違えによる筋肉のこりや緊張を和らげるためのマッサージやストレッチなど、患者さま一人ひとりの症状に合わせた治療を行っています。
「あなたの健康と笑顔のために」をモットーに、当院は患者さま一人ひとりに合わせた治療を提供しています。何かお困りのことや疑問がありましたら、いつでもご相談ください。あなたの健康な日々を一緒に支えてまいります。
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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