スタッフブログ
むちうちで自分でできることは?/平井、東大島
私たちは、あなたの健康と生活の質向上をサポートするための最善の手段を提供することを約束します。
メニュー
1. 骨盤矯正
人間の体の基盤とも言える骨盤。そのバランスが崩れてしまうと、体全体への影響は計り知れません。腰痛、肩こり、足の疲れ、便秘など、これらの問題の多くは骨盤の歪みから生じるのです。
当院の骨盤矯正は、骨盤の歪みを直し、体全体のバランスを改善することを目指します。あなたの体を深く理解し、その体に最適な施術を提供します。痛みを軽減し、心地よい毎日を取り戻すお手伝いをします。
2. むちうちと自己管理について
むちうちは、交通事故やスポーツでの衝撃により、首の筋肉や靭帯が損傷することで発生します。むちうちは医療機関での適切な治療が必要ですが、日常生活で自分自身でできることもあります。
- 安静にする: 損傷部分を休めることが最も重要です。適度な休息をとることで、症状の進行を遅らせることができます。
- 軽いストレッチ: 早期の段階で筋肉が硬くなるのを防ぐために、医師の指示のもとで軽いストレッチを行うことが有益です。
- 保冷・温熱療法: 初期の炎症を抑えるために、患部にアイシングを行うと良いでしょう。その後、筋肉の緊張を和らげるために温熱療法を行うこともあります。
しかし、これらの対策は一時的なもので、痛みや症状が長期間続く場合は、専門家の意見を求めることが必要です。当院では、あなたの症状を詳しく診察し、最適な治療計画を立てることで、痛みを軽減し、より早い回復をサポートします。
私たちらいおんハート整骨院小松川は、あなたの健康と快適な生活のために、最適な治療を提供します。どんな疑問や悩みも、ぜひお気軽にご相談ください。
◎ネットでのご予約はこちら
らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
#大島駅#西大島#南砂町駅♯整体
江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ
HOME
料金表
グループ院紹介
患者様の声
初めての方へ
よくある質問
施術メニュー
スポーツ障害
自律神経系メニュー
交通事故メニュー
各院のご紹介
最新ブログ記事
- 2024年11月3日 シンスプリントをしたらテーピングした方がいいですか?/江東区海辺
- 2024年11月3日 肉離れにアイシングは逆効果ですか?/江東区海辺
- 2024年11月3日 指先がピリピリするのは何科を受診すればいいですか?/江東区海辺