皆さま、こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院はあなたの健康と快適な生活をサポートすることを目指しています。今回は、骨盤矯正のメニューと、手根管症候群について詳しくご紹介いたします。

骨盤矯正について

骨盤は私たちの体の「土台」であり、そのバランスが健康や活動性に深く関わっています。しかし、日常生活の中で骨盤は狂いやすく、その結果として腰痛や肩こり、頭痛などさまざまな不調を引き起こすことがあります。

当院の骨盤矯正は、骨盤のゆがみを正し、全身のバランスを改善することを目指しています。骨盤矯正を通じて、あなたが健康的で快適な生活を送れるよう、全力でサポートします。

手根管症候群になったらやってはいけないこと

手根管症候群は、手首の腱や神経が通る「手根管」が狭窄（狭くなる）することで引き起こされます。症状としては、手や指に痛みやしびれ、腕の力が入りにくいといった症状があります。

手根管症候群が疑われる場合、以下のような行動は避けるべきです：

1. 重いものを持ち続ける
2. 手首を過度に曲げる、または伸ばす
3. 手や指を震わせる
4. 手首に強い圧力を加える

これらの動作は、既に圧迫されている手根管にさらに負担をかけ、症状を悪化させる可能性があります。無理をせず、早期に専門家に相談し、適切な治療を受けることが重要です。

健康で快適な毎日のために、自分の体と向き合い、適切なケアを行うことが大切です。当院では、皆さまの健康と快適な生活をサポートするため、最適な治療と情報提供を行います。何かご不明な点やご相談がありましたら、お気軽にご連絡ください。

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