MPF療法

痛みから解放されたい、そんなあなたの願いを叶えるため、私たちは最新のMPF療法を提供しています。

MPF療法とは、筋肉（Muscle）に対する圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を用いて、血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどの症状を和らげる徒手療法のことです。患者さま一人ひとりの体の状態とニーズに合わせて最適化された治療を提供します。

ぎっくり腰の時に楽な体勢

ぎっくり腰の痛みが激しい時、なかなか楽な体勢を見つけられないこともありますよね。以下の体勢が一時的な痛みの軽減に役立つかもしれません：

1. 仰向けに寝る：仰向けに寝て、膝を曲げて足を床につけます。さらに楽な体勢を求めるなら、膝の下にクッションや枕を置くと良いでしょう。

2. 横向きに寝る：一方の膝を曲げて上に乗せ、もう一方の脚はまっすぐにします。この体勢も腰への負担を軽減します。

3. 四つん這い：床に手と膝をつき、背中を真っ直ぐに保ちます。この体勢は、腰の筋肉に緊張をかけずに安定させるのに役立ちます。

どの体勢でも、痛みが強まるようであればすぐにやめてください。そして、専門的な治療を受けるために、必ず医療機関を受診してください。

私たちの熟練した施術者が、一人ひとりの患者さまに対して丁寧にカウンセリングを行い、最適な施術プランを作成します。あなたの健康と快適さ、それが私たち「らいおんハート整骨院小松川」の最大の使命です。一緒に、腰痛からの解放を目指しましょう。

◎ネットでのご予約はこちら

らいおんハート整骨院ひまわり

https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar

らいおんハート整骨院　ひまわり（口コミ情報）

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/

〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11

診療時間：

[月～土]

9:00～19:30

[休診日]　日曜日

＃大島駅＃西大島＃南砂町駅♯整体