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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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肩こりに効くツボはどこですか?/江戸川区平井

肩こりに効くツボはどこですか?/江戸川区平井

MPF療法

ここらいおんハート整骨院小松川では、あなたの健康と快適さを追求するための一つの手段として、MPF療法を提供しております。

MPF療法とは、筋肉(Muscle)に対して圧迫(Pressure)や摩擦(Friction)を施し、その結果として筋肉の緊張や痛み、硬さ、痺れを軽減し、血液の流れを良くする徒手療法のことを指します。医学的・生理学的なエビデンスに基づいたこの方法は、あなたの生活の質を向上させることに寄与します。

肩こりとその対処法

肩こりは、特に首から肩にかけての筋肉の緊張や痛みを指します。長時間のデスクワークやストレスなどの生活習慣が原因で起こることが多いです。

肩こりに効くとされるツボはいくつかあります。例えば、「風池」というツボは、首の後ろ、髪の生え際と首の筋肉が交差する場所に位置しており、ここを優しくマッサージすると肩こりの緩和につながると言われています。しかし、自己管理の一環としてツボを押すことは有効ですが、慢性的な肩こりの解消には専門的な治療が必要となります。

そのためには、私たちのMPF療法が有効です。肩こりの原因となる筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、痛みを緩和し、あなたの生活の質を高めます。

私たちはあなたの健康と快適さを最優先に考え、あなたの体調を改善するための最善の方法を提供します。お体の不調に関するご相談や、MPF療法の予約は、お気軽にお問い合わせください。私たちと一緒にあなたの健康と快適さのための第一歩を踏み出しましょう。お待ちしております。

 

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