脛骨疲労骨折とは？

脛骨疲労骨折は、繰り返しの過度な負荷や運動が原因で、骨が小さなひび割れを起こす状態を指します。特にランナーや距離走者に多く見られる障害です。

脛骨疲労骨折の痛みの特徴

• 始動時の痛み: 運動の初めや歩き始めなど、動き出すときに痛みが現れます。
• 局所的な痛み: 脛骨の特定の部分に痛みが集中して感じられることが多いです。
• 運動後の増強: 運動や歩行の後、痛みが増強することが一般的です。
• 触診時の痛み: 痛む部位を触ると鋭い痛みが生じることがあります。

MPF療法とは？

MPF療法は、筋膜を対象とした治療法です。筋膜は筋肉を覆っている薄い膜で、この筋膜が硬化すると筋肉痛や筋肉のこりを引き起こす可能性があります。

MPF療法の魅力

1. 筋膜の柔軟性向上: 硬化した筋膜をほぐし、筋肉の柔軟性と機能を向上させます。
2. 痛みの原因を根本から解決: 筋膜の問題をターゲットにすることで、痛みの根本的な原因を解決します。

脛骨疲労骨折の対処法とMPF療法の役割

1. 休息: 疲労骨折の最も基本的な治療は休息です。しかし、完全な安静は筋膜の硬化を引き起こす可能性があります。
2. MPF療法を受ける: 筋膜の緊張や硬化を解消し、痛みの改善と再発予防を促進します。
3. 適切なフットウェア: 足に合った靴を選ぶことで、脛骨への負荷を軽減します。

まとめ

脛骨疲労骨折の痛みに悩む方、適切な治療とともに筋膜のケアが必要です。当院のMPF療法で、痛みの根本からの解決を目指しましょう。患者さまの日常生活の質を向上させるお手伝いをいたします。

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