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胸郭出口症候群の温め方は?/江戸川区平井
こんにちは、私は早坂と申します。当院では、皆さまの身体の不調や痛みを解消し、健やかな日々をサポートするための治療法を多数ご提供しております。今回は、注目の「MPF療法」と「胸郭出口症候群」における適切な温め方についてご紹介します。
MPF療法とは?
MPF療法は、医学的・生理的に証明された手法で、筋肉(Muscle)に圧迫(Pressure)や摩擦(Friction)を施すことで、血液循環を促進し筋肉のコリや痛みを解消する治療法です。この療法により、症状の根源からアプローチし、長期的な健康の基盤を築くお手伝いをしております。
胸郭出口症候群の適切な温め方
胸郭出口症候群は、肩や腕の神経や血管が胸郭の出口部で圧迫されることにより引き起こされる症状を指します。この症状を和らげるための温め方には以下のポイントがあります。
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温熱パッド:温熱パッドを使用し、適切な温度で肩や首周りを温めることで、筋肉の緊張を和らげることができます。
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湯船:湯船につかることで全身の血流を促進し、特に肩や背中の筋肉のリラックスを助けます。
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温かいタオル:湯でしっかりと温めたタオルを首や肩に巻くことで、じんわりとした温かさが筋肉に浸透し、リラックス効果を得られます。
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適度な運動:軽いストレッチや歩行を取り入れることで、筋肉の柔軟性を保ち、症状の悪化を予防することができます。
患者さまへのメッセージ
当院では、皆さまの身体の悩みや痛みに寄り添い、一人ひとりに合わせた治療を心掛けております。MPF療法をはじめとする治療法で、皆さまの健康な日常をサポートさせていただきます。何か不明点や質問がございましたら、お気軽にご相談ください。
心より皆さまのご来院をお待ちしております。
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らいおんハート整骨院ひまわり
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〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
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9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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