江東区の痛みでお困りの方はあらゆる痛みの専門院らいおんハート整骨院ひまわりへ
症状別コラム

ぎっくり腰・腰痛

膝と股関節の関係性(痛み)

皆さんこんにちは! 今年も残すところあと10日になってしまいましたね。 今日はひざの痛みだけでなくそこからの関連する痛みや変形についてお話ししたいと思います。 腰痛・ひざ痛との関連 痛みは膝関節だけでなく、腰や股関節の痛 …

腰痛の予防策について

  こんにちは!スタッフの鈴木です。今回は前回に引き続き腰の痛みにについてお話をさせていただきたいと思います。 今回は痛みの対処法についてお話しをさせていただきたいと思います インターネットや本などでは「急性の …

腹と腰の筋力トレーニング

みなさんこんにちは。 最近寒くなってきましたね。院長の佐久間です。 手洗いうがいを徹底してカゼを予防しましょう! さて、今日は腹と腰の筋力トレーニングをご紹介します。   ・腰の筋力トレーニング ① 仰向けにな …

腰の痛みの原因について

こんばんは、スタッフの鈴木です 最近めっきりと寒くなってきましたね。 そんななか多くなってくるのは腰痛です 例えばぎっくり腰なんかが多くなる時期です。 ぎっくり腰ほのかにも様々な要因で痛みが出てくることがありますが、病院 …

ぎっくり腰について

ここ数日夏の暑さがウソみたいに涼しくなるくらい気温が下がってきましたね。 こう気温が変化すると体調に変化が出てくるということが出てくる人もいるのではないでしょうか。 おはようございます。スタッフの鈴木です。 今回は腰痛の …

ヘルニアと痛み

今日が猛暑日になると6日連続で猛暑日が続くそうですね。 スタッフの鈴木です 今回はヘルニアと痛みについてお話をさせていただこうと思います。 そもそもヘルニアとは腰に負担がかかり、筋肉がガチガチに固くなってしまいます。 そ …

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