本日はヨガ体験会を開催させて頂き有難うございした

事前予約で一杯になってしまい追加で14:00~と15:00~の2回開催させていただきました

ヨガインストラクターは大木先生です

大木先生はたけのこ整骨院の院長先生で

整骨院での臨床経験もとても長く予約が一杯の人気の先生です

大木先生は痛みの治療だけなくヨガストレッチでしっかり予防まで出来てしまうスーパーウーマンです!

ヨガに関しても開脚で有名なKEIKO先生のお弟子さんで

大木先生はベターって床に胸がつきます 💡

参加いただいた方からは

『凄くちょうど良いくらいだった』と言う声や『ちょっときつかったけど気持ちよかった』

などの声を頂きました

関節の柔軟性は怪我の予防だけでなく

とっさの動きがあったときなど転倒のリスクも減らしてくれます

『砂町銀座の皆さんに10歳若返ってもらうように』

らいおんハート整骨院ひまわりでの治療だけでなく

トレーニングやヨガストレッチを通して

皆さんに実感して頂きたいと思います!

 

追伸:最近のゲリラ豪雨はほんと凄いですね・・・

昨日も空が真っ黒になり砂町銀座も一気に雨になりました!でもゲリラ豪雨も結構予測できるようになって来てますのでNEWSなどで確認してからお出かけくださいね