こんにちは!佐久間です。

今朝は福島での地震で津波が来ているそうですが本当に怖いですね・・・東京も揺れたそうですが、私は寝ていて全く気づきませんでした・・・

みなさん防災グッズなどは用意していますか?いざというときのために用意しておけるといいですね。

さて、話は変わりまして先日当院にひざの痛みでお困りの方が来院しました。

その方は病院では変形性膝関節症と診断され、確かにo脚になっておりました。

まだ進行中の段階であるので大事なのはしっかりとひざ周りの筋肉を緩めこれ以上変形が進行しないようにすることです。

骨ごと曲がってしまったo脚は元に戻りませんが、筋肉の緊張によるものはある程度は元に戻ります。

そのほかに変形性膝関節症では下半身の適度な運動もおすすめです。

江東区南砂・東陽町にお住まいの方、あらゆる痛みと膝のことなら、当院にお任せください!!

らいおんハート整骨院

佐久間 洋明