らいおんハート整骨院ひまわりの笠原です

 

膝の痛みでサッカーのJr選手が来院しました

試合にて膝の筋を傷めて来院されました

小学生ですが同学年の子に比べ身長が高く成長著しい選手です

 

しかし

身体が硬くて特に大腿四頭筋の緊張が高く付着部である脛骨粗面にて炎症を起こしていました

 

施術は大腿四頭筋に対してMPF療法を行いますが

プラスして大腰筋に対してストレッチと筋膜リリースを行いました

寺崎先生が担当してくれていましたが

選手からは1回で痛みがだいぶ取れ本日は調子がいいということでした

ただ股関節が硬く足も開きにくいということで

膝のトレーニングだけでなく股関節のストレッチヨガも指導し経過観察となりました

らいおんハート整骨院ひまわりでは痛みの施術だけでなく再発防止のための筋肉トレーニングや関節の柔軟性を上げるヨガストレッチの指導で選手の再発防止まで取り組んで行きます

身体の柔軟性と怪我の関係は非常にあり、長く競技を続けるためにとても大切だと思っております

痛みはもちろん身体が硬く怪我をしやすい選手もお気軽にご相談下さい

 

院長 笠原尭典

 

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