今日は健康教室がありたくさんの患者さんで満員御礼となりました

でお昼もこんな時間になってしまいました 😉

そこで!今日は車で食べられるように

砂町銀座の老舗お惣菜屋さん染谷さん

にしました!

いつも身体に良いものありがとうございます!

染谷さんは保存料とか着色料など一切使ってないんですよ!

健康オタクはこだわりますよ!

 

今からご飯??じゃあおまけ!!!って頂いた『きくらげとザーサイ』

 

 

 

 

 

 

 

 

ついつい手が伸びてしまった五目御飯。う~ん我ながらナイスチョイス!

 

 

 

 

 

 

 

 

厚揚げの肉詰め!!僕はこれが大好きなんです!

なんといってもこのボリューム1個でお腹一杯になりますが

今日は2個食べちゃいました

ドアップで 😎

いつも身体が喜びます!本当にご馳走様です! 😛