🌻 らいおんハート整骨院ひまわり – あなたの健康を全力サポート 🌻

💡 MPF療法のご紹介

「MPF療法」は、筋肉（Muscle）に圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を与えることで、血液循環を促進し、筋肉の緊張をほぐす徒手療法です。この治療法は、慢性的な痛みの緩和から身体全体のバランス調整まで幅広い効果を発揮します。当院では、MPF療法を通じて患者さま一人ひとりの健康課題に向き合っています。

MPF療法の主な効果

1. 慢性的な痛みを改善
   肩こり、腰痛、膝の痛みなどの症状を和らげ、根本改善を目指します。

2. 血流を促進
   筋肉深部の血流を改善し、老廃物の排出をサポート。疲労回復やむくみの軽減にも効果的です。

3. 筋肉の柔軟性を向上
   硬くなった筋肉を柔らかくし、関節の可動域を広げることで体の動きをスムーズにします。

4. 自然治癒力の活性化
   体が本来持つ治癒力を引き出し、回復を促進します。

患者さまからは「体が軽くなった」「日常の動きが楽になった」といった嬉しい声を多数いただいています。

🩹 変形性膝関節症と妊娠中の発症

妊娠中に変形性膝関節症を発症することは珍しくありません。妊娠に伴う体重増加やホルモンの変化が膝への負担を増大させるためです。以下は、妊娠中における治療方法と注意点をご紹介します。

妊娠中の治療方法

妊娠中の治療では、赤ちゃんとお母さんの健康を最優先に考えた安全な方法が求められます。当院では以下のアプローチをおすすめしています：

1. 非薬物療法

薬に頼らない安全な方法で、症状を緩和します。

• MPF療法
  膝周辺の筋肉をほぐし、血流を促進して痛みを軽減します。妊婦さんにも優しい施術です。
• ストレッチと軽い運動
  膝周辺の柔軟性を高めるストレッチや、膝に負担をかけない軽いエクササイズを指導します。
• 姿勢の改善
  妊娠中は姿勢が変化しやすいため、膝にかかる負担を軽減する正しい姿勢をアドバイスします。

2. 温熱療法

膝周辺を温めることで血行を促進し、痛みやこわばりを和らげます。

• 温熱パッドやお湯で温めたタオルを使用して、短時間でのケアが可能です。

3. サポートグッズの活用

膝用サポーターや妊娠中専用のサポートグッズを活用して、膝の安定性を高めます。これにより日常生活の動きが楽になります。

4. 栄養サポート

膝の健康に寄与する栄養素を積極的に摂取しましょう。

• カルシウム: 骨の健康をサポートします。
• コラーゲン: 軟骨の維持に役立ちます。
• ビタミンD: カルシウムの吸収を助けます。

妊娠中の食生活に合った栄養プランもご提案しています。

妊娠中の注意点

• 激しい運動や膝に負担をかける動作は避けましょう。
• 長時間同じ姿勢で過ごすことを控え、適度に休憩を取ることが大切です。
• 専門家のアドバイスを受けながら安全なケアを行いましょう。

🌟 患者さまの声

「妊娠中の膝の痛みに悩んでいましたが、MPF療法で楽になり、安心して施術を受けられました。」
「妊娠中でも無理なく続けられるセルフケア方法を教えていただき、日常生活が快適に過ごせるようになりました。」

妊婦さんにも安心して受けていただけるケアが、多くの患者さまに喜ばれています。

📍 らいおんハート整骨院ひまわり

• 所在地: 東京都江東区北砂4-18-11
• 電話番号: 03-3640-0122
• 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （日曜休診）

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🌻 ひまわりで妊娠中も快適な毎日を

らいおんハート整骨院ひまわりでは、妊娠中の患者さまにも配慮した安全な施術を提供しています。膝の痛みや不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。母子ともに健康で快適な生活を送るお手伝いをいたします！