腓骨神経障害
- 最近、足が痛くなりやすい
- 夜に足がつりやすい
- 階段などでつまずきやすい。
- 特に激しい運動をしたわけでもないのに、足の甲あたりから痛みがあることが多い
上記の状態に該当する方はもしかしたら【腓骨神経障害】の可能性があります。
腓骨神経とは?|江東区のらいおんハート整骨院グループ
腓骨神経は坐骨神経から枝分かれして、更に下腿で浅腓骨神経と深腓骨神経に枝分かれします。
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浅腓骨神経は下腿のすねから前外側、足の甲
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深腓骨神経は下腿前面から足の指に広がっています。
そのため、下肢の外側、足の甲側を中心とした部位の感覚をつかさどり。同時に、前脛骨筋、長腓骨筋、短腓骨筋、長趾伸筋、短趾伸筋を支配している。
【腓骨神経障害 の症状】
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・すねの外側から足の甲にかけてしびれや痛みがある
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・歩くとしびれが強くなり、歩けなくなる
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・足首が上にあがりづらくなる
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・スリッパがぬげやすくなる
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・つまづきやすくなる
【腓骨神経障害】とは
腓骨神経障害は足の運動や感覚を司る腓骨神経に障害が起きること言います。
腓骨神経は下肢のなかでも膝下から外側を通り、足の甲にかけて走行しています。特に膝の外側では体表面に近い場所で走行しているため、ここを締め付けられることにより神経障害を受けることが多いです。身近な例だと正座を長時間したときに足がしびれたり、動かしにくい感覚があったと思う方も多いと思いますが、これらも腓骨神経に対しての刺激が原因となって生じる症状です。
特に膝のすぐ下の外側に【腓骨骨頭】という小さな骨のでっぱりが存在していて、そのでっぱりを外側から下側へまわりこむように【腓骨神経】が走行しているため、この出っ張り部分で【腓骨神経】を傷つけてしまい、腓骨神経障害が多発します。
腓骨神経障害が起きると感覚神経の支配領域である下腿の外側から足背や第5趾を除いた足趾背側にかけての感覚障害が足の甲から始まり徐々に上に障害されていきます。
また、しびれや痛みじんじんとした感覚が出てくるようになります。
運動神経の障害では足首と足指が背屈で出来なくなり、【下垂足】と言われる状態になります。
神経障害がないときの歩行では無意識で足をあげると、同時に足首を曲げる運動が出来ますが、腓骨神経障害ではこのうちの足首を曲げる運動ができなくなるため、足を引きずってしまいます。
また、ものに足を引っかけることが多くなり、転倒するリスクも伴うようになります。
さらに腓骨神経障害は、神経が障害を受けている部位、特に膝の外側を叩くと神経の支配領域に一致して、下肢外側から足の甲にかけてに痛みが誘発されます。
【腓骨神経障害の原因】
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・打撲
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・長時間の圧迫
足を組む姿勢
膝を曲げた姿勢
硬い床の上で横向きに寝る
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・切り傷
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・骨折
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・ガングリオン
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・糖尿病
腓骨神経障害の要因|江東区のらいおんハート整骨院グループ
・打撲
腓骨のなかで腓骨頭と呼ばれる部位が、最も体表面に近いうえに硬い骨の上にのっかっている形で神経が存在しているので、外部からの強い衝撃で神経を傷つけて神経障害を受けやすくなります。
・長時間の圧迫
腓骨神経は、走行中の多くの部位で筋肉や脂肪に囲まれ奥深くに存在するため障害を受けにくいですが普段の生活習慣で足を組むさいの姿勢、腓骨頭と呼ばれる部位で神経がつぶされ、神経が傷むことがありますが、日本人は足は短く、太いので、足を組んでも反対側の膝小僧にこの神経が当ることは珍しいですが、最近の若い人は足が長く、西欧人並にこの神経障害は増えるかもしれません。
一般的にはきついストッキングやゴムの強いハイソックスをはくことで発生が出ることが多いです。
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・膝を曲げた姿勢
長時間の正座で一過性の神経障害を受けることがあります。
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・硬い床の上で横向きに寝る
寝たきりや手術の際に麻酔中に不用意な体位で腓骨神経が圧迫されたままになっていると起こります。
このような原因なしに日常生活動作で傷んでしまうこともあります。
・切り傷
腓骨のなかで腓骨頭と呼ばれる部位が、最も体表面に近いうえに硬い骨の上にのっかっている形で神経が存在しているので、切傷により神経を傷つけて神経障害を受けやすくなります。
・骨折
腓骨に沿って神経が走行しているので骨折によって神経を傷つけて神経障害を受けやすくなることと
ギプス固定によって膝の外側に強い圧迫を受けることで発生します。
・ガングリオン
腫瘤が膝の外側に強い圧迫を受ける原因となり腓骨神経障害が生じます。
・糖尿病
糖尿病の合併症で糖尿病性神経障害として発症することがあります。
腓骨神経障害を放置すると、しびれや下垂足により歩行時に正しい体の使い方が出来ずにいるため、以下のような機能障害を受けやすくなります。
腰回りは姿勢が歪みことで【骨盤の歪み】が起き【慢性的な腰痛】、【ギックリ腰】につながります。
上半身は姿勢が歪みことで【猫背】になり身体のバランスの乱れが生じ、、【肩こり】、【首のコリ】、【頭痛】、【自律神経失調症】になりやすくなります。
下半身では股関節や膝のアライメントが乱れて、【O脚】、【偏平足】、【外反母趾】につながります。
当院のここが違う!!|江東区のらいおんハート整骨院グループ
ここまでは普通の治療に対する考え方、施術法です!!
当院では根本改善を目指しているため、痛みの箇所周囲を診るだけでなく身体全体を診て治療していきます。
痛みの原因は、主に筋肉、筋膜、骨格、骨盤、運動不足が原因です。
また、痛みの発生する原因としては、
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①筋肉の緊張によって引き起こされるしこり(筋硬結)
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②身体の歪みによる姿勢不良によって引き起こされる特定の部位、関節への負担
が考えられています。
骨格や骨盤が歪んでしまうと身体全体が歪んでしまいます。
身体全体が歪んでしまうと関節に歪みが生じます。
この状態が長期化することで、肩こり、頭痛、寝違え、腰痛、膝痛、しびれ、腱鞘炎などの様々な症状が生じていきます。
また歪んでいるのは骨だけではありません!!
筋肉にも影響を与えます!!
筋肉は骨と骨の間についています。
よって骨に歪みを生じると筋肉も捻じれ硬くなります。
硬くなった筋肉にはしこり(筋硬結)が生じ、これが痛みの根本原因になります。
このしこり(筋硬結)を徒手や鍼で治療することでしこり(筋硬結)がとれ痛みが消失していきます。
【当院の治療に対する考え方】
なぜ、マッサージを受けても、整体院に行っても、なかなか身体の痛み、だるさ、凝り、疲労感は取れないのでしょうか?
正しく痛みのメカニズムを理解した上で、症状に合った最適な治療法を提案、施術できる院が少ないからです!!
当院には、根本改善×再発防止を実現する知識・技術・プログラムがあります!!
【治療コンセプト】
症状の「原因を1㎜まで触り分け」+「姿勢や骨盤の歪み」を取り、症状の根本治療と予防治療を通じて患者さん自身がセルフケアできるようにします。
【当院の治療法】
筋肉の治療⇒MPF療法
骨格、骨盤の歪み⇒筋膜リリース骨盤矯正
痛み(神経)⇒鍼治療(痛みに即効性、自律神経、手技で届かない筋肉にアプローチ)
【当院の根本治療】
=MPF療法×筋膜リリース骨盤矯正×鍼灸治療
【根本改善プログラム、治療計画】
症状の治療の最終ゴールは「元に戻らない体を作る」ことです。
その為に、患者様のSTEP毎に的確な治療を行い、少しづつ痛みを引き起こさない体に近づけていきます。
根本改善プログラムは「元に戻らない体を作る」ために、8~16回の治療プログラムを作らせていただいております。
具体的なアプローチは、全身の歪みを矯正することで正しい姿勢、正しい動きを再構築していきます。
ようは本来身体がもっている負担の少ない姿勢、負担の少ない正しい動きを矯正によって作っていきます。
更に痛みの原因であるしこり(筋硬結)を徒手治療や鍼治療などで除去していくことで「凝りがスッキリ、症状もスッキリ」を実現させていきます。
このような治療を行っていくことで、「治療後は楽になるけど、期間が空いてしまうと戻ってしまう」などのような訴えがなくなっていきます。
腱板損傷の施術方法|江東区のらいおんハート整骨院グループ
当院の腱板損傷へのアプローチ方法
1、問診・視診
まずは患者様のお悩みについて、問診で詳しくお聞かせ頂きます。
さらに、来院時や院内誘導時に患者様の動きやお身体の使い方などもよく拝見して、治療に役立てております。
2、的確な運動検査、細部にこだわる触診
問診と視診をもとに的確な徒手検査や一ミリ単位の細部までこだわる触診を行い、お悩みの原因を細かく探っていきます。
3、ご説明とご提案
まず、問診、視診、運動検査、姿勢分析、触診から得た患者様のお身体の状態を総合的に判断し、現在の状態をご説明いたします。
お身体の状態に合わせた最善な治療法をあわせてご提案致します。
お身体の状態をご説明させて頂き、患者様ご自身がよくご理解・ご納得の上で施術に入って頂くことを心がけております。
4、触るレントゲンMPF療法で細部までケア
腱板損傷の場合、局所の筋肉の硬さや骨格の歪み、拮抗筋の不調和だけが原因とは限りません。
正しくないフォームによって筋肉に負荷がかかり、循環不良を起こしたことがきっかけで痛みが出るケースもあります。
触るレントゲンと呼ばれるMPF療法の特性を最大限に生かし、患者様の症状に合わせて施術を行います。
筋肉にできた傷口に直接的に刺激を加えることによって、痛みの軽減、血のめぐりや組織修復を促し、早期改善を図ります。
さらに、フォームの改善に役立つ筋肉の柔軟性を高めるストレッチや筋肉トレーニングもあわせて取り入れ、根本的な原因の改善を目指します。
5、通院後のフォロー
改善に向けて患者様が治療をきちんと続けていけるように、患者様一人ひとりに合わせたオンリーワンな通院計画を一緒に立てさせて頂きます。
また、安心して日常生活を送れるようにライフスタイルに合わせた生活指導など、アフターフォローも喜んで致しますので、ぜひご相談ください。
1人でもお困りの方がおりましたら、不安を少しでも笑顔に出来るように最大限全力を尽くして一生懸命頑張っていきます。
もし何かご不明な点がございましたら、いつでもご相談くださいませ。
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