🌻 らいおんハート整骨院ひまわり ～MPF療法のご案内～

肩こりや腰痛、そして日常生活の中で生じる体の不調にお悩みではありませんか？「らいおんハート整骨院ひまわり」では、そんなお悩みを根本から改善するために、医学的根拠に基づいた施術を提供しています。その中でも、多くの患者さまから高く評価されているのが MPF療法（Muscle Pressure Friction療法） です。

🧠 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉を圧迫（Pressure）し、摩擦（Friction）を加えることで血流を促進し、筋肉の緊張やコリを緩和する徒手療法です。肩こりや腰痛のような慢性的な不調から、体のバランスを整えることで得られる全身の健康改善まで、多岐にわたる効果があります。

以下のようなお悩みをお持ちの方におすすめです：

• 慢性的な肩こりや腰痛
• デスクワークや長時間のスマホ操作による首の痛み
• 背中や肩甲骨周りの張り
• 疲労感やだるさ
• 冷えやむくみ

施術は心地よい刺激で行われるため、リラクゼーション効果も高く、初めての方でも安心して受けていただけます。

🌟 MPF療法の魅力

1. 即効性のある施術効果
   施術後すぐに体の軽さを実感される方が多く、特に肩や背中の張りに即効性があります。

2. 痛みの原因を根本から改善
   筋肉の深部にアプローチすることで、痛みの原因を取り除きます。

3. 全身のバランスを調整
   骨格や筋肉のバランスを整えることで、体全体の健康をサポートします。

4. 再発防止をサポート
   施術後も効果が持続しやすい体づくりを目指します。

❓ 矯正中に背中の張りを感じた場合の対処法

矯正施術を受けている途中に、背中の張りを感じることがあります。これは、体が新しい姿勢に適応する過程で起こる一時的な反応であることが多いですが、適切な対処を行うことで早期に改善できます。

1. 軽いストレッチを行う

   • 肩甲骨周りを動かす簡単なストレッチを取り入れましょう。
   • 背中を丸めたり反らせたりする動きをゆっくりと繰り返すことで、筋肉の緊張が和らぎます。

2. 温熱療法で筋肉をリラックス

   • 温めたタオルやホットパックを背中に当てると、血行が促進され、張りが軽減します。
   • 入浴も効果的です。38～40℃のお湯に10～15分浸かり、全身をリラックスさせましょう。

3. 正しい姿勢を意識する

   • 背中の張りは、無意識に不良姿勢を取っていることが原因の場合があります。
   • 背筋を伸ばし、骨盤を立てた姿勢を心がけることで、体の負担を軽減できます。

4. 無理をせず体を休める

   • 張りが強い場合は、無理に動かさずに休息を取ることも大切です。
   • 矯正施術の効果を損なわないよう、体をリラックスさせる時間を設けましょう。

5. 担当施術者に相談する

   • 張りが続く場合や強い痛みを伴う場合は、当院にご相談ください。状態を確認し、適切な対応を行います。

📋 施術の流れ

1. カウンセリングとヒアリング
   症状や生活習慣について詳しくお伺いし、体の状態を把握します。

2. 筋肉と骨格のチェック
   背中や肩甲骨周りの筋肉の緊張やゆがみを確認します。

3. MPF療法の施術
   手技で筋肉をほぐし、血行を促進して体のバランスを整えます。

4. アフターケアのアドバイス
   背中の張りを予防するためのストレッチや日常生活での注意点をお伝えします。

💬 患者さまの声

「背中の張りがひどくて辛かったのですが、施術後すぐに軽くなり驚きました！」（40代女性）
「ストレッチや温め方などのアドバイスも丁寧で、自宅でもケアできるようになりました。」（30代男性）

🕘 ご予約とアクセス

• 診療時間: 月～土 9:00～19:30
• 休診日: 日曜日
• 住所: 東京都江東区北砂4-18-11
• 電話番号: 03-3640-0122
• ネット予約はこちらから 👉 ご予約ページ

「らいおんハート整骨院ひまわり」で、背中の張りや不調を根本から改善し、健康的な生活を取り戻しませんか？スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！