「耳の奥がジーンと響くように感じる」「音がして集中できない」

このような耳鳴りに悩んでいませんか？

耳鳴りは一時的なものから慢性化するものまでさまざまですが、耳の奥がジーンとするタイプには特有の原因が隠れていることがあります。

耳の奥がジーンとする耳鳴りの主な原因

1. 内耳の血流障害

内耳（音を感じ取る部分）の血流が悪くなると、酸素や栄養が不足し、耳の奥で「ジーン」と響く耳鳴りを起こすことがあります。

ストレス・冷え・高血圧なども関係します。

2. 自律神経の乱れ

自律神経が乱れると血管の収縮や拡張がうまく働かず、耳の神経に異常な刺激が伝わることがあります。

過労・睡眠不足・精神的ストレスが大きな要因です。

3. 首や肩のコリ

首や肩まわりの筋肉が硬くなると、耳につながる血管や神経を圧迫し、耳鳴りの原因になります。

特にデスクワークやスマホの長時間使用で悪化しやすいです。

4. 加齢や聴力低下

加齢により内耳の細胞がダメージを受けると、音を正常に感じ取れず「ジーン」とした耳鳴りを感じることがあります。

5. 疾患によるもの

• 突発性難聴

• メニエール病

• 中耳炎・内耳炎

これらの病気が原因となる場合もあります。強い耳鳴りやめまい、難聴を伴う場合は早急に医療機関を受診しましょう。

改善・予防のポイント

• 首・肩のストレッチで血流を促す

• 睡眠をしっかりとり、自律神経を整える

• カフェイン・アルコールの摂りすぎに注意する

• 強い症状が続く場合は耳鼻科へ相談

まとめ

耳の奥がジーンとする耳鳴りは、血流や神経、自律神経の乱れなどが関係しています。

放置すると慢性化するケースもあるため、早めの対策が大切です。

当院では、首肩のコリをほぐす施術や自律神経を整えるアプローチにより、耳鳴りの改善をサポートしています。

「耳の奥が響くような耳鳴りが気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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