たけのこ整骨院｜施術メニュー紹介

～MPF療法・矯正・トリガーポイント治療で筋力不足による腰痛を根本改善～

こんにちは。江東区大島の「たけのこ整骨院」院長です。 最近、「運動不足で腰が痛い」「立ち上がるときに腰が重い」「長時間座っていると腰がつらい」――そんなお悩みを抱えていませんか？

実は、こうした腰痛の多くは筋力不足が原因です。とくに腹筋や背筋、体幹の筋肉が弱くなると、腰椎や骨盤を支える力が低下し、日常の動作だけでも腰に負担がかかってしまいます。

当院では、筋力不足による腰痛に特化した３つの施術法――MPF療法・矯正・トリガーポイント治療を組み合わせ、根本改善を目指します。

🧠 筋力不足による腰痛のメカニズム

筋肉は、骨格を支える「天然のコルセット」です。 しかし、運動不足や加齢、長時間の座位姿勢などによって筋力が低下すると、

• 骨盤が不安定になり、腰椎に過剰な負荷がかかる

• 姿勢が崩れ、筋肉の使い方に偏りが生じる

• 血流が悪くなり、筋肉が硬直しやすくなる

このような状態が続くと、腰痛が慢性化し、日常生活にも支障をきたします。

🌿 MPF療法（Muscle Pressure & Fascia Therapy）

MPF療法は、筋肉と筋膜にアプローチする手技療法で、筋力不足による腰痛に非常に効果的です。

• 筋肉の深層部にある硬結（コリ）を的確に捉え、圧を加えて緩める

• 筋膜の癒着を解放し、筋肉の滑らかな動きを取り戻す

• 腰部だけでなく、腹部・臀部・背部など、体幹全体に施術

とくに、筋力不足で硬くなりやすい「腸腰筋」「腹斜筋」「脊柱起立筋」などにアプローチすることで、腰の安定性が向上し、痛みの軽減だけでなく姿勢改善や疲れにくさにもつながります。

「運動したいけど腰が痛くて不安」「筋トレしても腰がつらい」そんな方にこそ、MPF療法はおすすめです。

🌀 矯正（骨格・姿勢調整）

筋力不足によって骨格が支えられなくなると、

• 骨盤が前傾・後傾しやすくなる

• 背骨が湾曲し、猫背や反り腰になる

• 頭部が前方に出て、ストレートネックになる

こうした骨格の歪みは、腰痛を悪化させるだけでなく、肩こりや頭痛、疲労感にもつながります。

当院の矯正施術では、ソフトで安全な手技を用いて骨盤や背骨を正しい位置へ導きます。矯正後は、姿勢が自然に整い、身体の軸が安定。結果として、腰への負担が軽減され、日常動作が楽になります。

「姿勢が悪いとよく言われる」「腰が反っている気がする」そんな方には、骨格矯正が効果的です。

🎯 トリガーポイント治療

筋力不足による腰痛は、筋肉の使い方に偏りが生じ、特定の部位に負担が集中します。 その結果、筋肉の奥に「トリガーポイント（痛みの引き金点）」が形成され、

• 腰だけでなく、臀部や太もも、背中にも痛みが広がる

• 動作時にピリッとした痛みが走る

• 休んでも痛みが取れない

当院では、トリガーポイントを的確に探し出し、ピンポイントで刺激することで、痛みの根本原因を解消します。

「どこが痛いのか分からない」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな方にこそ、トリガーポイント治療は効果的です。

🌟 当院が選ばれる理由

• 国家資格を持つ院長がすべての施術を担当

• 患者さま一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

• 筋力不足の原因を徹底的に分析し、根本改善を目指す

• 運動指導やセルフケアも丁寧にサポート

腰痛で悩む方が「ここなら信頼できる」と思っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと確かな技術でサポートいたします。

💬 来院後の変化

• 「腰が軽くなって歩くのが楽になった」

• 「姿勢が良くなって疲れにくくなった」

• 「運動しても腰が痛くならなくなった」

こうした声を多くいただいております。施術後の爽快感と、日常生活での快適さをぜひ体感してください。

📍 最後に

腰痛は「年齢のせい」「運動不足だから仕方ない」と諦めるものではありません。 正しい施術を受ければ、身体は必ず応えてくれます。

江東区大島の「たけのこ整骨院」では、MPF療法・矯正・トリガーポイント治療を組み合わせ、筋力不足による腰痛を根本から改善へ導きます。

「もっと快適に動きたい」 「腰痛のない生活を送りたい」

そんな方は、ぜひ一度当院へお越しください。あなたの健康な未来を、私たちが全力でサポートいたします。

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◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

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