筋筋膜性腰痛でつらいあなたへ──

たけのこ整骨院が提供する「MPF療法・矯正・トリガーポイント治療」で、根本から腰を軽くする理由

筋肉が張りつめて、朝起きるたびに腰が重い。 長く座ると痛みが走り、仕事や家事に集中できない。 湿布やマッサージではその場しのぎで、またすぐ戻ってしまう。

こうした“筋筋膜性腰痛”は、筋肉や筋膜の硬さ・ねじれ・癒着が原因で起こるため、表面だけをほぐしても改善しにくいのが特徴です。 たけのこ整骨院では、MPF療法・骨格矯正・トリガーポイント治療を組み合わせ、痛みの根本にアプローチすることで「動ける腰」を取り戻すことを目指します。

🟩 MPF療法（Muscle Pressure Friction）

深層の筋膜まで“正確に”ゆるめ、動ける腰をつくる技術

筋筋膜性腰痛の多くは、

• 腰の深層筋（多裂筋・腰方形筋）

• お尻の筋肉（中殿筋・梨状筋）

• 太もも裏の筋膜ライン

これらが硬くなり、骨盤を引っ張って痛みを生む状態です。

MPF療法は、筋膜の走行に沿ってピンポイントで圧を入れ、 癒着をはがし、滑走性を回復させることに特化した手技です。

• 深いコリがスッと抜ける

• 腰の可動域が広がる

• 立ち上がり・前屈の痛みが軽くなる

「そこそこ！そこが痛みの芯だったんだ」と感じる方が多い施術です。

🟦 骨格矯正（骨盤・腰椎のバランス調整）

筋肉だけでなく“ゆがみ”を整えることで再発しにくい腰へ

筋膜が硬くなると、骨盤や腰椎がわずかに傾き、 そのゆがみがさらに筋肉を緊張させる悪循環が起こります。

当院の矯正は、

• バキバキしない

• 痛みのない

• 安全でソフトな調整

を基本とし、骨盤・腰椎の角度を整えて、筋肉が無理なく働ける状態をつくります。

矯正を組み合わせることで、 「戻りにくい身体」＝再発予防につながります。

🟥 トリガーポイント治療

痛みの“発生源”を正確にとらえ、腰の重だるさを解消

筋筋膜性腰痛では、 お尻・腰・太ももに“トリガーポイント”と呼ばれる痛みの発生源ができます。

例えば、

• お尻のポイントが腰に痛みを飛ばす

• 太もも裏のポイントが立ち上がり痛を引き起こす

など、離れた場所に痛みを飛ばすのが特徴です。

当院では、触診技術を使い、 痛みを飛ばしている“本当の原因”を特定して治療します。

「腰を触っていないのに腰が軽くなる」 そんな体験をされる方も多くいらっしゃいます。

🌱 なぜ、この3つを組み合わせると効果が高いのか

筋筋膜性腰痛は、 筋膜の硬さ × 骨格のゆがみ × トリガーポイント が複合して起こるため、どれか1つだけでは不十分です。

• MPF療法で深層筋膜をゆるめ

• 矯正で骨盤・腰椎のバランスを整え

• トリガーポイントで痛みの発生源を消す

この3つを同時に行うことで、 「痛みの根本」から改善し、再発しにくい腰をつくることができます。

🌟 こんな方にこそ受けてほしい

• 朝起きると腰が重い

• 長時間座ると痛みが出る

• ぎっくり腰を繰り返している

• マッサージでは良くならない

• 痛みの原因をしっかり説明してほしい

あなたの腰痛には、あなたの生活背景・姿勢・筋膜の状態があります。 当院では、丁寧なカウンセリングと検査で原因を特定し、 あなたに最適な施術プランをご提案します。

🏥 「もうこの腰痛と付き合うしかない」と思う前に

筋筋膜性腰痛は、正しくアプローチすれば改善できます。 痛みが軽くなると、仕事も家事も、趣味も、もっと楽になります。

あなたの腰が本来の動きを取り戻せるよう、 たけのこ整骨院が全力でサポートします。

気になる症状があれば、気軽に相談してみませんか？

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