🌱 たけのこ整骨院の専門施術

― 反復性脱臼による肩の痛み・不安定感でお悩みの方へ ― 

MPF療法 × 矯正 × トリガーポイント

“外れやすい肩”を根本から安定させる特別プログラム

肩が外れそうで怖い ちょっとした動作でズキッと痛む スポーツ中に肩が抜ける感覚がある 脱臼を繰り返してしまい、肩が不安定 日常生活でも肩をかばってしまう

こうした症状の背景にあるのが、反復性脱臼（肩関節の慢性的な不安定性）です。 当院には同じ悩みを抱えた患者さまが多く来院され、 「肩が安定して動かしやすくなった」 「脱臼の不安が減ってスポーツに復帰できた」 と喜びの声をいただいています。

🔍 反復性脱臼とは？

肩関節は人体の中で最も可動域が広い関節ですが、その分不安定な構造をしています。 一度脱臼すると、関節を支える筋肉・靭帯・関節包が伸びたり損傷したりし、 肩が外れやすい状態（不安定性）が続いてしまうことがあります。

特に以下のような方は反復性脱臼になりやすい傾向があります。

• 過去に脱臼した経験がある

• スポーツで肩を酷使している

• 生まれつき関節が柔らかい

• 姿勢が悪く、肩が前に出ている

• 肩周囲の筋力不足

肩が不安定なまま生活していると、筋肉が過剰に緊張し、痛みや炎症が慢性化します。 つまり、「不安定さ」と「筋肉の緊張」が同時に肩の痛みを引き起こしている状態なのです。

🌟 当院の施術が選ばれる理由

「MPF療法 × 矯正 × トリガーポイント」

不安定な肩を“安定して動ける肩”へ導くための最適な組み合わせです。

🟩 ① MPF療法（Muscle Pressure Facilitation）

― 肩の安定性を取り戻すための深層筋アプローチ ―

反復性脱臼では、肩を支えるインナーマッスルがうまく働いていないことが多く、 その代わりにアウターマッスルが過剰に緊張してしまいます。

特に以下の筋肉に問題が起きやすいです。

• 棘上筋・棘下筋

• 肩甲下筋

• 小円筋

• 三角筋

• 上腕二頭筋

MPF療法では、これらの筋肉の深層にある癒着や滑走不全を改善し、 肩がスムーズに動き、安定して支えられる状態を作ります。

🔸 MPF療法の効果

• 肩の引っかかり感が軽減

• 肩の動きがスムーズになる

• 不安定感が減り、肩が軽く感じる

• インナーマッスルが働きやすくなる

• 痛みの原因となる筋肉の緊張が緩和

「肩が安定してきた」「動かしやすい」と多くの患者さまが実感されています。

🟦 ② 矯正（姿勢・肩甲骨・骨盤）

― 肩の不安定性を根本から改善するための土台づくり ―

反復性脱臼の大きな原因のひとつが、姿勢の崩れです。 猫背や巻き肩になると、肩関節が前方にズレ、脱臼しやすい状態になります。

当院では、以下の矯正を組み合わせて施術します。

• 姿勢矯正（猫背・巻き肩の改善）

• 肩甲骨矯正（肩の安定性を高める）

• 骨盤矯正（全身のバランスを整える）

矯正は痛みのないソフトな施術で、初めての方でも安心して受けていただけます。

🔸 矯正の効果

• 肩の位置が正しくなり、不安定感が軽減

• 肩甲骨が正しく動き、肩の負担が減る

• 姿勢が整い、脱臼しにくい肩へ

• 全身のバランスが整い、疲れにくい身体へ

「姿勢が良くなった」「肩が安定してきた」と多くの方に喜ばれています。

🟥 ③ トリガーポイント療法

― 痛みの“芯”を的確に取り除く ―

反復性脱臼では、肩を守ろうとして筋肉が過剰に緊張し、 トリガーポイント（痛みの原因となるしこり）が発生しやすくなります。

特に以下の部位に多く見られます。

• 肩甲骨周り

• 首（僧帽筋・肩甲挙筋）

• 上腕の筋肉

• 胸の筋肉（大胸筋）

これらのトリガーポイントは、肩の痛みだけでなく、腕のだるさや頭痛の原因にもなります。

当院では、痛みの原因となるポイントを正確に見つけ、 深部までしっかりアプローチすることで、痛みの根本改善を目指します。

🔸 トリガーポイント療法の効果

• 肩の奥の痛みがスッと軽くなる

• 動かしたときの鋭い痛みが改善

• 肩こりや首こりも同時に軽減

• 肩の安定性が高まり、再発予防につながる

「肩の痛みが消えた」「肩が軽くなった」と多くの方が実感されています。

🌈 当院の施術はこんな方におすすめです

• 肩が外れそうな不安感がある

• 脱臼を繰り返してしまう

• スポーツ中に肩が不安定になる

• デスクワークで肩がつらい

• 姿勢が悪く、肩が前に出ている

• 痛みを根本から改善したい

• 再発しない肩を手に入れたい

🏥 院長からのメッセージ

反復性脱臼は、適切な施術を行えば改善が期待できる症状です。 しかし、放置すると痛みが慢性化し、肩の不安定感が強くなり、日常生活にも支障が出てしまいます。

当院では、 「痛みを取る」だけでなく「安定して動ける肩をつくる」 ことを大切にしています。

あなたの肩の痛みや不安をしっかり受け止め、 最適な施術で改善へ導きます。

「もうこの肩と付き合うしかない」と諦める前に、 ぜひ一度、たけのこ整骨院にご相談ください。

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◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

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