「事故のあと、デスクワークをしていたら悪化した…」そんな方は少なくありません。結論からお伝えすると、これにはちゃんと理由があります。長時間同じ姿勢、首・肩への負担集中、血流の低下、事故後の神経の過敏さが重なり、デスクワークは交通事故後の回復を妨げやすい環境なのです。だからこそ、正しいケアが大切です。

この記事では、デスクワークで事故後の不調が悪化しやすい理由と、改善のポイントを解説します。

なぜ悪化しやすいのか?

同じ姿勢が続く：長時間座りっぱなしで筋肉が固まりやすく、回復するはずの体が負担を受け続けます。
首・肩に負担が集中：パソコン姿勢は前傾・猫背になりやすく、むちうちと相性が悪い姿勢です。
血流の低下：動かないことで血の巡りが悪くなり、回復が遅れます。
神経が過敏な状態：事故後は神経が敏感になり、小さな負担でも痛みとして感じやすくなります。

よくある悪化パターン

夕方になると痛みが強くなる、頭痛が出る、肩〜背中がガチガチになる、集中できない、といった形で現れます。事故による首の不調はむちうち、首肩の負担からくる症状はストレートネックのページもご覧ください。

放置するとどうなる?

慢性化、頭痛・しびれ、姿勢の崩れの固定化、回復の長期化につながることがあります。「座っているだけだから大丈夫」と思わず、早めのケアが大切です。

改善のポイント

こまめに体を動かす、姿勢を見直す、首・筋肉のケアをする——この3つを意識しましょう。当院は交通事故の施術に対応しており、「触れるレントゲン」とも呼ばれる独自のMPF療法で、事故によるケガの回復をサポートします。姿勢の崩れが気になる場合は骨盤矯正・猫背矯正も組み合わせます。平日は夜19:30まで診療。自賠責保険が適用されれば、窓口負担0円で施術を受けられるケースがほとんどです。

【来院の目安】 デスクワーク中心で、事故後の首・肩・頭の不調が続いている、夕方に悪化するといった場合は、早めにご相談ください。

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