皆さま、こんにちは。らいおんハート整骨院小松川の院長と申します。私たちのミッションは、患者さまの健康と快適な日常をサポートすることです。今日は、「MPF療法」の魅力と、「TFCC損傷のセルフケア」に関して詳しくお伝えします。

MPF療法とその魅力

MPF療法は筋肉（Muscle）に対して圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)を行う療法です。この療法の特長として:

1. 直接的なアプローチ: 痛みの根源となる筋肉のコリや硬さに対して直接作用し、その場での症状の改善を目指します。
2. オーダーメイドの治療: 一人ひとりの症状や体質に合わせて治療を行います。患者さまの声を大切にし、最良の効果を追求。
3. 継続的な効果: 正確な手技での治療は、短期的な改善だけでなく、持続的な快適さをもたらします。

TFCC損傷とそのセルフケア

TFCC損傷は、手首の内側、小指側の三角線維軟骨複合体の損傷を指します。このような損傷を受けた際のセルフケア方法としては:

1. 冷やす: 早急に冷やすことで、腫れや痛みの拡大を予防します。
2. 安静: 患部を過度に動かさないようにし、痛みが増すことを防ぐための安静が必要です。
3. サポート: 手首用のサポーターを使用して、関節をしっかりと固定し、安定させることが大切。
4. 筋肉のストレッチ: 痛みが和らいだ際、手首周辺の筋肉を優しくストレッチすることで柔軟性を高め、再発予防につながります。

当院では、患者さまの健康を第一に考え、最先端の治療技術と真心のこもったサービスでサポートさせていただきます。痛みや不調でお困りの方、または健康をより良くしたいとお考えの方、ぜひ一度当院までご相談ください。

心よりお待ち申し上げております。

◎ネットでのご予約はこちら

らいおんハート整骨院小松川

https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar

らいおんハート整骨院　小松川（口コミ情報）

https://loco.yahoo.co.jp/place/g-L6XXuTwwatI/review/

住所：〒132-0034　東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105

診療時間：

[月～土]

9:00～20:00

[休診日]　日曜日