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ぎっくり腰になったら気をつけることは?/江戸川区東篠崎町
こんにちは!らいおんハート整骨院小松川の院長です。今回は、当院でご提供しているMPF療法とぎっくり腰についてご紹介いたします。
MPF療法について
当院のMPF療法は、筋肉(Muscle)に対して圧迫(Pressure)や摩擦(Friction)を行うことで、筋肉のコリや緊張を解消し、血流を改善します。これにより筋肉の柔軟性が向上し、関節の可動域も拡大します。MPF療法は痛みや不調の原因に直接アプローチし、効果的な結果をもたらします。当院では患者さま一人ひとりの体調を診断し、適切な施術を提供いたします。
患者さまが魅力に感じる文章
私たちは、患者さまの健康と快適な生活を守るため、最善の治療を提供いたします。私たちの治療は患者さまの痛みや不調を根本的に解決することを目指しています。当院のMPF療法は痛みを和らげ、筋肉のコリを解消し、体のバランスを整えます。私たちの専門的な治療が患者さまの日常生活を快適にサポートいたします。
ぎっくり腰になったら気をつけること
ぎっくり腰になったら、以下の点に注意してください。
- 急な動作を避ける:急な動作は筋肉や靭帯に負担をかけ、痛みを悪化させます。
- 適切な姿勢を保つ:正しい姿勢を保つことで、腰への負担を軽減します。
- 睡眠を十分に取る:質の良い睡眠は、体の修復を促進します。
- 痛みが強い場合は、安静にする:痛みが強い場合は、無理をせずに安静にしてください。
- 適切な時期にリハビリテーション:激しい運動を避けつつ、軽い体操やストレッチを行い、筋肉の強化と可動域の向上を目指す。
ぎっくり腰になったら、ぜひ当院にお越しください。患者さま一人ひとりの体調を診断し、適切な治療プランを提供いたします。患者さまが心地よく、健康な日常生活を送れるようサポートいたします。
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らいおんハート整骨院小松川
https://airrsv.net/lionheartkomatugawa/calendar
らいおんハート整骨院 小松川(口コミ情報)
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住所:〒132-0034 東京都江戸川区小松川2丁目4-3-105
診療時間:
[月~土]
9:00~20:00
[休診日] 日曜日
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