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らいおんハート整骨院ひまわり

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どんな人が捻挫しやすいですか?/江戸川区春江町

どんな人が捻挫しやすいですか?/江戸川区春江町

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた治療を提供しております。今回は、MPF療法についての詳しい説明と、捻挫しやすい人の特徴についてお話しします。

MPF療法について

MPF療法は、マッサージ、物理療法、フィットネストレーニングの3つの要素を組み合わせた治療法です。当院では、この総合的なアプローチを用いて、痛みの原因を根本から解消し、患者さまの健康を回復させることを目指しています。

  1. マッサージ:筋肉の緊張をほぐし、リンパの流れを促進し、疲労回復やリラクゼーション効果をもたらします。
  2. 物理療法:電気治療、温熱療法、冷却療法などを使用して、痛みを和らげ、筋肉の柔軟性を向上させます。
  3. フィットネストレーニング:体力や筋力を向上させ、体のバランスを整えることで、より健康な状態を保ちます。

捻挫しやすい人の特徴

捻挫は、関節を過度に捻ったり、外力が加わったりすることで、靭帯が損傷する際に発生します。以下のような人が、特に捻挫しやすいとされています。

  1. 運動をしている人:スポーツや運動をする人は、身体の動きが活発で、突然の方向転換や衝突、着地時などに捻挫しやすいです。
  2. 足元が不安定な靴を履く人:ヒールが高い靴やサンダル、スリッパなど、足元が不安定な靴を履いていると、足首がねじれやすく、捻挫しやすくなります。
  3. 過去に捻挫をしたことがある人:一度捻挫をしたことがある人は、靭帯が弱まっているため、再度捻挫しやすくなります。

まとめ

らいおんハート整骨院小松川では、患者さまが健康で快適な日々を過ごすことができるよう、全力でサポートしております。捻挫をはじめとする痛みや不調でお悩みの方、お気軽に当院までお越しください。お待ちしております。

 

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