こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では患者さまの健康を守り、より快適な日常生活を送っていただくためのサポートをしております。当院で取り扱っているMPF療法と、捻挫に対するアイシングについて説明いたします。

MPF療法について

MPF療法は、マッサージ、物理療法、フィットネストレーニングを組み合わせた治療法です。患者さまの個別の症状に対して効果的な治療を行い、最善の結果を追求しています。

1. マッサージ：筋肉の緊張を緩和し、血行を促進し、疲労を和らげる効果があります。
2. 物理療法：電気治療や温熱療法などの技術を用いて、筋肉の柔軟性を向上させ、痛みを軽減します。
3. フィットネストレーニング：個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムにより、体力と筋力を向上させ、健康的な体を保ちます。

捻挫をしたらアイシングをするべきか？

捻挫をした際には、初期治療としてアイシング（冷却療法）がおすすめです。アイシングは、損傷部位の腫れや痛みを軽減し、炎症の進行を抑える効果があります。アイシングのポイントは以下の通りです。

1. 捻挫の直後から、できるだけ早くアイシングを開始します。
2. 氷や冷たいジェルパックを布などでくるみ、直接皮膚に当てず、冷やします。
3. 1回あたり約15〜20分程度のアイシングを、数回に分けて繰り返します。

ただし、アイシングは初期治療として適切ですが、治療全体の一部に過ぎません。適切な診断と治療を受けるためには、整骨院や医療機関を受診することをおすすめします。

まとめ

らいおんハート整骨院小松川では、捻挫やその他の怪我、痛みに対する様々な治療を提供しています。MPF療法をはじめ、患者さま一人ひとりの症状に合わせた最適な治療を行います。捻挫による痛みや不調でお悩みの方は、どうぞお気軽に当院までお越しください。お待ちしております。

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