こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院では、患者さまが健康で快適な日常生活を送るためのサポートを心から願っております。今回は、当院で行っているMPF療法について説明し、捻挫についての一般的な疑問にお答えします。

MPF療法とは？

MPF療法は、マッサージ、物理療法、フィットネストレーニングの組み合わせによる治療法です。患者さまの症状や体調に応じて、最適な治療プランを組み立て、健康を取り戻すお手伝いをします。

1. マッサージ：筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで、痛みや腫れを軽減し、リラクゼーション効果を得ます。
2. 物理療法：痛みを和らげるための特定の器具や技術を使用し、筋肉の柔軟性を向上させます。
3. フィットネストレーニング：個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し、体力の向上やリハビリテーションをサポートします。

捻挫について

捻挫は、関節周辺の靭帯が伸びたり、損傷したりすることで引き起こされる怪我です。足首や手首、膝などがよく捻挫しやすい部位です。

捻挫をしたら歩くのも痛いですか？

捻挫の重症度によって症状は異なりますが、軽度の捻挫であれば歩くことができますが、痛みがある場合もあります。重度の捻挫の場合、歩くことが困難で、痛みが強くなることが一般的です。ただし、痛みがある場合は無理に歩かないことが重要です。痛みを無視して歩き続けると、症状を悪化させることがあります。

捻挫をした場合、以下の対処法をおすすめします：

1. アイシング（氷などで冷やす）
2. 圧迫包帯を巻く
3. 足を高くして安静に保つ

捻挫の診断や適切な治療法を知りたい場合は、当院へご相談ください。捻挫の状態に応じて、最適な治療を提供し、患者さまが早く元気になれるようサポートします。

お身体の不調や痛みについてのご相談、お気軽にお問い合わせください。

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