捻挫とは？

捻挫は、関節が突然の力によって不自然な方向に曲がり、周りの靭帯や筋肉が伸びすぎることで発生する怪我です。通常、足首や手首が対象となることが多いです。

捻挫についての一般的な誤解

一般に、捻挫をしたら関節を動かさないほうが良いと考えられがちですが、実際にはその逆です。適度な動かし方をすることで、関節の機能を早期に回復させることができます。ただし、無理な動かし方をすると症状が悪化するので、注意が必要です。

当院のMPF療法について

当院では、捻挫の治療にMPF療法を採用しています。MPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで、血液循環を促進し、筋肉のコリや緊張を和らげる効果があります。捻挫の場合、関節周りの筋肉を適切にケアすることが回復にとても有効です。

捻挫の治療における関節の動かし方

当院では、捻挫の治療において関節の動かし方に特に注意を払います。初期段階では安静に保ち、腫れや痛みが落ち着いてきたら、徐々に軽く関節を動かしていきます。これによって、関節の柔軟性を保ち、筋肉の萎縮を防ぎます。適切な動かし方を指導させていただきますので、ご安心ください。

患者さまへのメッセージ

捻挫をしてしまっても、あなたを守るために我々が全力でサポートいたします。当院の治療は、あなたが魅力を感じ、安心して受けられるように配慮されています。捻挫の痛みや腫れ、関節の動きについてのご相談、どんなことでもお気軽にお問い合わせください。一日でも早く、安全で快適な日常生活を送れるように、当院が全力でお手伝いします。

皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。

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らいおんハート整骨院小松川

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