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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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変形性股関節症でやってはいけないことは?/江戸川区東小岩

変形性股関節症でやってはいけないことは?/江戸川区東小岩

変形性股関節症(OA)は、関節の軟骨が徐々に減少することで関節骨同士が直接接触する症状であり、痛みや関節の動きの制限が起こることが一般的です。この症状を持っている場合、日常生活において避けるべきことがあります。以下、当院のメニュー説明の一部として変形性股関節症についての情報を提供します。


らいおんハート整骨院小松川のメニュー説明

  • MPF療法

当院でのMPF療法は、筋肉のトリガーポイントに焦点を当て、専門の手技を使用して筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減する効果的な治療方法です。MPF療法を受けることで、筋肉の硬さが解消され、関節の動きがスムーズになり、日常生活において自由な動きができるようになります。

  • 変形性股関節症で避けるべきこと

変形性股関節症で注意すべきことは、以下の通りです。

  1. 過度な運動: 過度な運動は、股関節に余分な負担をかけることがあるため、控えるようにしましょう。特に、ジョギングやハイキングなどの高負荷な運動は避けることが重要です。

  2. 高いヒールの靴: 高いヒールの靴を履くと、体重が前にかかり、股関節に余分な負担がかかります。平底の快適な靴を選ぶことをお勧めします。

  3. 重いものを持ち運び: 重い荷物を持ち運ぶと、股関節への負担が増加します。必要な場合は、カートやバッグを使って荷物を運びましょう。

  4. 無理な体重減少: 急激な体重減少は、筋肉量の減少を招き、関節の保護が低下します。適切な食事と運動を行い、健康的な体重を維持することが重要です。

当院では、変形性股関節症の患者さまに対して、MPF療法を用いた独自の治療を提供しています。当院の治療を受けることで、股関節の痛みが軽減され、動きがスムーズになります。変形性股関節症でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。


これが、らいおんハート整骨院小松川のHPのメニュー説明の一部です。MPF療法についての詳細や変形性股関節症についての情報を提供しておりますので、ぜひご覧ください。患者さまの健康を第一に考えて、最適な治療を提供いたします。

 

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